Senior Member
Ich war heute zum ersten Mal seit Mitte Dezember auf der Waage (wollte mir über Weihnachten und Silvester echt keinen Stress machen) und mein Gefühl hat mich nicht getäuscht, ich habe mein Gewicht gehaltenSeeehr beruhigend...
Hurra! Ach nee doch nicht
Ich bin auch dabei dieses Jahr.
Hatte im 2014 Thread nur 1 Beitrag, dann war ich schwanger
Hab nach der Schwangerschaft weniger gewogen als vorherleider war mein vorheriges Gewicht nicht grad ideal...
Nun stille ich noch und weiß noch nicht recht, wie ich beginnen soll.
Darf es ja nicht übertreiben.
Fürs erste hab ich mal die fddb App runtergeladen.
Beauty - Profi
Ich habe mir vor 2 Tagen vorgenommen auf Zucker und Kohlenhydrate so weit wie möglich zu verzichten. Auf der Waage hat es noch keine Wirkung gezeigt. Ob da noch was kommt
Westfälisches Blindhuhn
Ich habe auch einen Hauch abgenommen. Wieviel genau, kann ich nicht sagen. Unsere Waage ist eine Katastrophe. Wir haben jetzt eine neue bestellt. Aber ich fühle mich gut. Das Aufgeblähte ist weg. Und Hunger habe ich auch keinen. Außerdem finde ich es so entspannt, mir einfach aus den Rezepten was leckeres rauszusuchen. Ich brauch mir kaum noch Gedanken darüber machen, was ich kochen soll!
Super-Sau
Ich habe das neue Jahr mit dem ersten "Schmalhans"-Tag der 5-zu-2-Diät begonnen, d.h., an 2 Tagen der Woche gibt es nur 500 kcal. Die habe ich aufgeteilt in 2 kleine Scheiben Vollkornbrot mit Pute bzw. 2 abgetropften getrockneten Tomaten (abends), 250g Exquisa pur und einem Kaffee mit 100 ml Sojamilch. Dazu grüner bzw. Detox-Tee. Keinerlei Hungergefühl.
Den letzten Rest hat mir gegeben, als mir zugetragen wurde, daß eine Tante (die extrem dünn ist und gelegentlich auch biestig) über mich gesagt haben soll, ich sei fett geworden...
Geändert von astama (05.01.15 um 20:02:17 Uhr)
"Wer immer erreichbar ist, gehört zum Personal." (Karl Lagerfeld)
Spritzenkassen Anwärterin
2 Tage sind aber alles andere als "langfristig"Zitat von Blu
Ich habe mir vor 2 Tagen vorgenommen auf Zucker und Kohlenhydrate so weit wie möglich zu verzichten. Auf der Waage hat es noch keine Wirkung gezeigt. Ob da noch was kommt
Öfter als 1x in der Woche wiegen bring nichts, ausser dass man sich künstlich verrückt macht.
“There are many ways you can establish your own path,” he said, sounding very much like the teacher he is. “The reason I love my catch phrase, ‘Make it work,’ is because it is not just about what is happening in the workroom, it is about life. Taking the existing conditions, the things we have available to us, and rallying them to ascend to a place of success.” (Tim Gunn)
:)
Ich weiß, dass man es nicht soll, aber ich hab mich jetzt 3 Tage hintereinander gewogen und je 100g weniger gewogen.
:)
Gestern auf heute wieg ich sogar 400g weniger.
Beauty - Profi
Wie machst du das bloß?Gestern auf heute wieg ich sogar 400g weniger.
Bei mir läßt der "Gewichtssturz" immer noch auf sich warten
:)
Sport, weniger und dafür gesund essen (Salat, Gemüsesuppe), rund um die Uhr einen 6 Monate alten Schnucki bespaßen, füttern, wickeln, knuddeln, mit ihm tanzen, lachen, viel schwitzen, ausmisten, aufräumen, putzen, Schränke aufbauen.
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