Was habt ihr gerade für Wehwehchen?

[Phoenix]

@Struppi,
ach menno 5 Tage ist aber auch ne lange Zeit.

Gute Besserung.

[Exuser65]

Vielen Dank. Heute ist es viel besser.
Nachdem ich die Vermutung hatte, dass die Ketose bei mir evtl auch ein Auslöser ist (und zwar nicht nur in Form des KH Entzuges), habe ich gestern bewusst Obst und Kartoffeln gegessen.
Nachdem es mir heute besser geht, werde ich das mal im Auge behalten.

[Phoenix]

Vielen Dank. Heute ist es viel besser.
Nachdem ich die Vermutung hatte, dass die Ketose bei mir evtl auch ein Auslöser ist (und zwar nicht nur in Form des KH Entzuges), habe ich gestern bewusst Obst und Kartoffeln gegessen.
Nachdem es mir heute besser geht, werde ich das mal im Auge behalten.

Freut mich für dich Struppi.

Mit Ernährung kann man doch viele Krankheiten lindern.

Bei mir ist nach E.-Umstellung mein Diabetis so gut eingestellt,dass ich hoffe(laut Diabetologe(bald gar keine Medis.mehr zu nehmen.

[Heather]

Vielen Dank. Heute ist es viel besser.
Nachdem ich die Vermutung hatte, dass die Ketose bei mir evtl auch ein Auslöser ist (und zwar nicht nur in Form des KH Entzuges), habe ich gestern bewusst Obst und Kartoffeln gegessen.
Nachdem es mir heute besser geht, werde ich das mal im Auge behalten.

Fehlende Kohlenhydrate sind bei mir auch ein Trigger. Und, ich weiß nicht, ob Du es gelesen hast, ich habe mich mit LowCarb in eine Mangelernärung gegessen, ich hatte extreme Muskelschwäche, Herzrasen, Antriebsarmut, extreme Müdigkeit und eine Art Depression - ich vermutete einen Hashimoto (hier ist aber alles ok) oder Wechseljahre. Nachdem ich von einem extremen Fall gelesen hatte, habe ich einfach wieder normal gegessen und die Kohlenhydratspeicher mit Vollkornbrot morgens aufgefüllt - seitdem geht es mir wieder sehr gut.

[Tommasina]

Fehlende Kohlenhydrate sind bei mir auch ein Trigger. Und, ich weiß nicht, ob Du es gelesen hast, ich habe mich mit LowCarb in eine Mangelernärung gegessen, ich hatte extreme Muskelschwäche, Herzrasen, Antriebsarmut, extreme Müdigkeit und eine Art Depression - ich vermutete einen Hashimoto (hier ist aber alles ok) oder Wechseljahre. Nachdem ich von einem extremen Fall gelesen hatte, habe ich einfach wieder normal gegessen und die Kohlenhydratspeicher mit Vollkornbrot morgens aufgefüllt - seitdem geht es mir wieder sehr gut.

Ui!
Hattest du denn völlig auf KH verzichtet?
Von welchem zeitraum reden wir?

[Exuser65]

Inwiefern Mangelernährung? An was hat es denn gemangelt? An KH? Oder was meinst du?

[vivian]

Struppi, freut mich, daß es dir endlich besser geht.

Ich liege heute mal wieder mit Migräne und ziemlich extremer Übelkeit auf der Nase.

[Peppermintpatty]

Was für ein Mist. Gute Besserung!

[SiGuenther]

Die Schmerzklinik Kiel empfiehlt in ihren 10 wichtigsten Tipps auch, man soll regelmäßig und kohlehydratreich essen.

Ich baue abends immer Kartoffeln in meine Mahlzeiten ein, am besten abgekühlt, dann halten die KH noch länger.

[Exuser65]

Gute Besserung, vivian!

Ich muss das jetzt einfach mal länger beobachten.
KH in Form von Getreide oder Zucker tut mir nicht gut, das weiß ich.
Eigentlich wird ja davon ausgegangen, dass die BZ-Schwankungen triggern. Die gibt es aber in Ketose gar nicht.