Was habt ihr gerade für Wehwehchen?

[juttali]

Danke!

Jup, Treppe runter ist auch hier mit dem Knie das schlimmste. Alles andere geht sogar.

[Mäusken]

Kleiner Tipp von einer bisweilen Knie-Geplagten - Treppe runter geht rückwärts oft sehr viel schmerzfreier und wider Erwarten daher auch schneller, auch wenn es bescheuert aussieht. Genauso wie ich die Verwendung eines Gehstocks empfehlen kann.

Gute Besserung!

Patty, ich mag den Humor in Deiner Familie

[Peppermintpatty]

Patty, ich mag den Humor in Deiner Familie

Ich auch Mein Mann meinte, er hätte mich jetzt in der Hand wegen der Kaffeenummer
Er hat es wirklich tapfer genommen

Mein Knie ist zwar noch schön blau, aber fast wieder ok.

[juttali]

Kleiner Tipp von einer bisweilen Knie-Geplagten - Treppe runter geht rückwärts oft sehr viel schmerzfreier und wider Erwarten daher auch schneller, auch wenn es bescheuert aussieht.

...

Das probiere ich nachher glatt mal aus...

Der Hausarzt hat da gestern ordentlich abgetastet, die Schniescheibe ist i.O. und die Bänder auch, obwohl die, was bekannt ist, ein bischen ausgeleiert sind.
Fast alle Bänder sind überdehnt, am schlimmsten sind schon immer die Finger, was auch gruselig aussieht.

Mein Eindruck des eingeklemmten Nervs teilt er, deswegen jetzt erstmal eine Schmerztherapie, damit es zur Ruhe kommt. 9 Tage Ibu nach Schema. Bis Anfang nächster Woche sollte es mir deutlich besser gehen, ich nahezu beschwerdefrei sein. Ist das nicht der Fall, sehen wir uns umgehend wieder.
Krankschreibung wollte ich keine, habe eh Donnerstag und Freitag Resturlaub aus 2020 und kann da nicht machen, was mal angedacht war (Mama braucht ein paar Dinge aus dem stationären Handel), deswegen werde ich mich einfach schonen.

[Karin]

Kopfschmerzen - bei uns schlägt das Wetter um.

[Saphirblau]

Kleiner Tipp von einer bisweilen Knie-Geplagten - Treppe runter geht rückwärts oft sehr viel schmerzfreier und wider Erwarten daher auch schneller, auch wenn es bescheuert aussieht. Genauso wie ich die Verwendung eines Gehstocks empfehlen kann.

Also, der Gehstock muss noch 20 Jahre warten rückwärts die Treppe runter? Lieber nicht, könnte sein, dass ich dann schneller unten bin, als gewünscht.

[Mäusken]

Also, der Gehstock muss noch 20 Jahre warten rückwärts die Treppe runter? Lieber nicht, könnte sein, dass ich dann schneller unten bin, als gewünscht.

Genau wegen solcher Vorurteile fand ich es wichtig darauf hinzuweisen, dass es funktioniert. Gehstöcke gibt es übrigens auch in chic.

[Heather]

Rückwärts die Treppe herunter ist fantastisch bei schmerzenden Knien!! Unbedingt ausprobieren, ich habe das auch über Wochen gemacht...

[Corinne]

Das hat meine Großtante auf unserer steilen, gewundenen Treppe früher auch gemacht, als sie schon betagt und gehbehindert war. Hat funktioniert, runtergefallen ist sie jedenfalls nicht.

[juttali]

Also mit den Schmerztabletten ging es mir tagsüber gestern ganz ok, nur als in der Nacht die Wirkung nachgelassen hat, waren die Schmerzen wieder voll da. Ich gebe dem ganzen noch bis Montag, dann sehen wir weiter.