Never judge a book by its cover...
Periode und Sport kann ich fpr mich ausschließen, das ist das Wetter bzw dieses von 0 auf 100, direkt 27 Grad ohne Übergangsjacke ist nichts für mich und meine Knöchel.
Ich hab heute 3L getrunken und die Beine liegen hier im Bett auf dem Venen-/ergonomischen Keilkissen, das hilft.
Ich habe heute bei der Wärme auch schon bei der Gymnastik kreislaufmäßig schlapp gemacht. Mein Problem ist, dass ich wegen meiner Extrasystolen einen Betablocker nehme; der senkt aber meinen ohnehin schon nicht sehr hohen Blutdruck noch weiter. Und da der Puls dadurch auch langsamer ist, kommt der Kreislauf dann überhaupt nicht mehr hoch.
Ich weiß aber nicht, wie man dieses Dilemma lösen könnte.
"Wer immer erreichbar ist, gehört zum Personal." (Karl Lagerfeld)