Was habt ihr gerade für Wehwehchen?

[juttali]

Dann lieber schonen. Das geht sonst nicht weg. Ich hatte das ja auch mal und das kann hartnäckig sein.

Ich weiß, ist heute bis Freitag auf jeden Fall Programm. Und kurzes 3tägiges Ibu Intermezzo nach Rücksprache mit dem Hausarzt betreffend Entzündung.

[Gästin]

Meistens hilft das ja schon sehr, juttali. Ich drück dir die Daumen.

Wäre es denn eine Option für dich, den Anspruch auf 10 000 Schritte zu senken? Ich verstehe schon, warum du das willst, aber wenn der Körper so stark drauf reagiert, muss man das vielleicht nach unten regulieren.

Bei mir ist es ja das Knie, das so extrem reagiert. Also habe ich mich von dem Ehrgeiz auf 10 000 Schritte verabschiedet.

Ich wünsche dir schnell weniger Schmerzen und gute Besserung

[Irrlicht]

Meine Mutter hatte einen sehr schmerzhaften Fersensporn. Bei ihr hat die Stoßwellentherapie beim Physiotherapeuten geholfen. Es war zwar sehr schmerzhaft, aber es hat was gebracht. Alles andere eher nicht.

[juttali]

Er macht/e sonst keinen/kaum Ärger. Alle paar Wochen mal der morgentliche Antrittsschmerz, damit kann ich aber gut leben, das verschwindet in der ersten Stunde.
10k ist tatsächlich momentan eher die Ausnahme, ich merke aber das es mir gut tut, mich zu bewegen. Das Laufen tut mir gut, sogar mehr für den Kopf als für den Körper und das das morgen und auch am Sonntag ausfallen wird, nervt mich jetzt schon. Ist zum Beispiel auch immer so, das dann der Tinnitus sehr leise ist.

[Gästin]

Ja, kann ich gut verstehen. Bewegung ist ja ein glücklich machender Allrounder.

[astama]

Meine Mutter hatte einen sehr schmerzhaften Fersensporn. Bei ihr hat die Stoßwellentherapie beim Physiotherapeuten geholfen. Es war zwar sehr schmerzhaft, aber es hat was gebracht. Alles andere eher nicht.

Bei mir auch. Genauso wie bei dem Morton-Neurom an dem anderen Fuß. Beides ist dadurch fast komplett verschwunden.