Zitat Zitat von Struppi Beitrag anzeigen
Vielen Dank. Heute ist es viel besser.
Nachdem ich die Vermutung hatte, dass die Ketose bei mir evtl auch ein Auslöser ist (und zwar nicht nur in Form des KH Entzuges), habe ich gestern bewusst Obst und Kartoffeln gegessen.
Nachdem es mir heute besser geht, werde ich das mal im Auge behalten.
Fehlende Kohlenhydrate sind bei mir auch ein Trigger. Und, ich weiß nicht, ob Du es gelesen hast, ich habe mich mit LowCarb in eine Mangelernärung gegessen, ich hatte extreme Muskelschwäche, Herzrasen, Antriebsarmut, extreme Müdigkeit und eine Art Depression - ich vermutete einen Hashimoto (hier ist aber alles ok) oder Wechseljahre. Nachdem ich von einem extremen Fall gelesen hatte, habe ich einfach wieder normal gegessen und die Kohlenhydratspeicher mit Vollkornbrot morgens aufgefüllt - seitdem geht es mir wieder sehr gut.