Was habt ihr gerade für Wehwehchen?

[PEARLI]

Autsch, autsch, autsch...
Ich bin gestern mit dem Rad eine megahohe Borsteinkante gefahren und mit so hart gelandet auf dem Sattel bzw gab es einen Rückschlag, dass ich mich mal kurz erneut entjungfert habe

Ich bin weitergerollt und habe nur noch gewimmert... Zuhause dann später auf die Toilette und zusätzlich zu einer ordentlichen Schambeinprellung habe ich auch kleinen Riss an der Innenseite der Schamlippen, hat ordentlich geblutet

Heute Abend ist es etwas besser, Fahrradfahren tut halt weh und Toilettengänge brennen, auf *** verzichte ich bis auf weiteres.
Irgendwelche Tipps was ich tun könnte zur Linderung?

Ach ja, außerdem bin ich heute früh in Socken an einem Teppich hängen geblieben und der mittlere Zeh ist blaurot, schmerzt und ich kann ihn nicht bewegen.

Grundsätzlich, welches Schmerzmittel fändet ihr angebracht für alle meine Beschwerden: Ibu, Aspirin oder Diclo???

Diclo wäre gut für den gestauchten Zeh, aber darfst du nicht zusammen mit iBU nehmen, welches für die andere Stelle geeigneter wäre. Ich würde die Stelle kühlen

[Mizzi]

@Cordu für die Schamlippe würde ich Kamillosan Salbe(nicht die Creme) nehmen (das heilt und brennt dann auch nicht so beim Wasserlassen).Und für die Schmerzen Ibu die sind gleichzeitig entzündungshemmend.Gute Besserung.

@Vivian das ist ja echt ärgerlich und schmerzhaft.Auch Dir gute Besserung auf das Du Schuhtechnisch eine gescheite Lösung für die nächsten Wochen findest.

[selvie]

Gute Besserung an alle die es brauchen können!

Ich bin heute mit einem steifen Nacken und Knieschmerzen aufgewacht.

[Terri]

Gute Besserung an alle hier und dass ihr alle bald wieder fit seit 

[vivian]

Meine Serie reißt nicht ab. Heute früh habe ich mir beim Anlegen der Orthese (hab wohl zu lange in gebückter Haltung da rumgefummelt) den Rücken verrissen.
Ich weiß gar nicht was ich sagen soll. Ist gerade alles so richtig bescheiden, um es mal gelinde auszudrücken

[Mäusken]

Uh, Vivian, das ist fies, ich hab mir mal beim Anziehen meiner Kompressionsstrümpfe einen Hexenschuss eingefangen. Am gleichen Tag konnte ich noch zur Arbeit schleichen, die nächsten zwei Tage habe ich mich krankgemeldet, da ich mich kaum noch bewegen konnte. Aber das Ruhen mit einem Heizkissen hat dann geholfen. Gute Besserung!

[vivian]

Ich habe hoffentlich Glück im Unglück, unsere Masseurin ist heute im Haus und hat sogar noch einen Termin frei. Ich hoffe, sie kann ein paar Akkupressurpunkte manipulieren und mir helfen.

[velimaus]

Ich habe hoffentlich Glück im Unglück, unsere Masseurin ist heute im Haus und hat sogar noch einen Termin frei. Ich hoffe, sie kann ein paar Akkupressurpunkte manipulieren und mir helfen.

Ich drücke dir sämtliche Daumen, dass es bald wieder aufwärts geht für dich!!!

[vivian]

Vielen Dank, ich könnte es gebrauchen.

[Corinne]

Von mir auch gedrückte Daumen. Ist mir auch schon passiert, und es braucht seine Zeit. Wärme und leichte Gymnastik haben bei mir geholfen.