Was habt ihr gerade für Wehwehchen?

[Gästin]

Ich fand ja, dass Stoßwellen Hölle weh getan haben und gewirkt hat es auch nur für einen geringen Zeitraum.

[Pummelfee]

Ich hab grad ne Bronchitis hinter mich gebracht, jetzt hab ich seit heute Kopf-, Hals-, und Gliederschmerzen sowie Schnupfen

[Carrie Ann]

Das scheint irgendwie typisch zu sein. Ich war vor Weihnachten angeschlagen, jetzt liege ich richtig flach. Zwei Freundinen haben wir was ähnliches erzählt. Der Mist scheint einfach wieder zu kommen und meine Ärztin sagte auch, dass die Viren sehr aggressiv seien.

[SiGuenther]

Meine Schulter tut immer noch weh. Der Tipp mit den Bauklötzchen - ich nehme ein Katzenspielzeug - ist wirklich gut, hilft aber nur vorübergehend. Es ist so deprimierend, wenn man morgens schon mit Schmerzen aufwacht und weiß, dass sie wahrscheinlich fast den gesamten Tag anhalten werden. Aber das werden ja die meisten von euch hier kennen.

Wie lange hält so ein Kalkschulter-Schub an? Sechs Wochen?

[Tommasina]

Hast du es schon mit einem anderen Kissen versucht?
Oder einem Visco-Topper?
Da es nachts auftritt würde ich da mal ansetzen.

Gute Besserung!

[SiGuenther]

Bei der Kalkschulter ist es offenbar normal, dass es nachts auftritt. Ich habe ein ganz tolles orthopädisches Schaumkissen, das Hals und Schultern entlastet. Und ich habe einfach während der letzten Jahre nichts an meinen Schlafumständen geändert, es kann also eigentlich nicht daran liegen.

[bäumlchen]

Bei der Kalkschulter ist es offenbar normal, dass es nachts auftritt. Ich habe ein ganz tolles orthopädisches Schaumkissen, das Hals und Schultern entlastet. Und ich habe einfach während der letzten Jahre nichts an meinen Schlafumständen geändert, es kann also eigentlich nicht daran liegen.

Liebe Silke, es gibt bei youtube einige Videos zur Eigenbehandlung, z. B. https://www.youtube.com/watch?v=zY3l3l0AeGM.
Aber ich denke, Du wirst um eine (Schmerz-)Behandlung beim Orthopäden und eine Physiotherapie früher oder später nicht herumkommen.

[Gästin]

Es muss ja nicht unbedingt die Kalkschulter sein. Vielleicht ist ursächlich eine Schleimbeutelentzündung oder ein Impingementsyndrom.

Nach meiner Erfahrung - ich habe/hatte auf einer Seite Kalkschulter, auf der anderen Impingementsyndrom - wird beides nicht von allein oder nur mit einer Maßnahme besser, sondern es muss mit Physio, Medikamenten, Eispackungen usw. gegen gearbeitet werden.

[vivian]

Ich habe ein ganz tolles orthopädisches Schaumkissen, das Hals und Schultern entlastet.

Was für eins denn?

[SiGuenther]

Es ist irgendeins von Breckle, ich weiß es nicht mehr genau. Aber ohne es kann ich nicht mehr schlafen.