In solchen Fällen hilft bei mir nichts, außer wirklich ein Stückchen Schokolade zu essen. Zartbitter, aber nicht zu bitter, zum Espresso und dann ist meine Seele glücklich. Alles andere führt (bei mir) zu nichts.
Alle Ablenkungsversuche würden dazu führen, dass ich deutlich mehr Kalorien zu mir nehmen würde (beim Versuch zu kompensieren) und zum Schluss müsste ich doch noch was Süßes essen.
Manchen hilft es viel Wasser oder grünen Tee zu trinken.
We make a living by what we get, but we make a life but what we give.
- Winston Churchill