Wie bekämpft ihr den "Dessert-Hunger" ?

[Schnurpsel]

Bei mir hilft ein Stückchen Obst. Momentan Orange Aber viel lieber wäre mir natürlich auch Schoki

Momentan ist gar keine im Haus (beim Einkaufen stark zu bleiben ist auch so ne Herausforderung) und wenn es gar zu schlimm wird, nasche ich auch schonmal ein kleines Löffelchen Nutella

[Coccinelle]

Bei mir hilft ein Stückchen Obst. Momentan Orange Aber viel lieber wäre mir natürlich auch Schoki

Momentan ist gar keine im Haus (beim Einkaufen stark zu bleiben ist auch so ne Herausforderung) und wenn es gar zu schlimm wird, nasche ich auch schonmal ein kleines Löffelchen Nutella

ich hatte mal so ein 2,5kg Glas zu Hause. Frag nicht wie lang das gehalten hat

[Samoa]

Nutella ist auch immer meine Rettung wenn ich offiziell nix Süsses essen will , damit bescheiss ich mich immer selber, aber mit einem kleinen Löffelchen ist es da nicht getan .

Wenn es absolut nicht anders geht, dann trinke ich eine warme Schoggi oder Honigmilch, aber eher abends. Nach dem Mittagessen gibt es eh immer einen Milchkaffee, das genügt i.d.R. zumindest in der Fastenzeit.

In solchen Fällen hilft bei mir nichts, außer wirklich ein Stückchen Schokolade zu essen. Zartbitter, aber nicht zu bitter, zum Espresso und dann ist meine Seele glücklich. Alles andere führt (bei mir) zu nichts.
Alle Ablenkungsversuche würden dazu führen, dass ich deutlich mehr Kalorien zu mir nehmen würde (beim Versuch zu kompensieren) und zum Schluss müsste ich doch noch was Süßes essen.

Manchen hilft es viel Wasser oder grünen Tee zu trinken.

*unterschreib*

[sunshine lady]

ich hatte mal so ein 2,5kg Glas zu Hause. Frag nicht wie lang das gehalten hat

Der Smilie

[Blu-Belle]

Ich kauf mir dann eine Mini-Packung von irgendwas süßem, so dass man nicht in Versuchung kommt, eine Riesentüte zu essen, hab aber dann ein schlechtes Gewissen, nicht wegen dem Süßen, aber wegen dem Verpackungswahnsinn einer kleiner Packung

[Chiquitita]

Ich esse manchmal einen Alpro Soja Pudding, die haben nur gut 100 kcal.

[Dornröschen]

Ich habe das nicht, aber ich esse auch genug Mittagessen/ Abendessen, dass ich satt bin.

Süßes will ich danach nicht mehr.

Ich habe aber mittlerweile auch Angst vor Diabetes etc.

[CurlyGirlie]

Wie ich meinen Dessert-Hunger bekämpfe? Mit einem *achwas* Stück Kuchen.

[Michaela]

Irgendwie artet das hier in einen Schoko- / Kuchen- / Pudding-/ Alles was lecker nach dem Essen ist- Thread aus.

[CurlyGirlie]

Aaaah du wolltest wissen, ob es irgendwelche Reflexzonen in den Handflächen oder Ohrläppchen gibt, mit denen man den Heißhunger bekämpfen kann?
Keine Ahnung.