Danke für eure lieben tips das mit dem glas wasser werd ich auf jeden fall testen

ich versuche ja auch immer drauf zu achten was ich esse aber wenn ich dann heißhunger auf pizza kriege......
sport mach och glaub ich schon genug 3 mal die woche fitnesstudio und manchmal auch tennis oder reiten

immoment bin ich leider krank aber ich schätze mal das ist ne gute gelegenheit das ganze ein bisschen unter kontrolle zu kriegen da ich im mom sowiso so gut wie nix runter kriege

vielen dank nochmal und viele liebe grüsse
Steffi