WW im BB

[WoodElf]

Ich glaub ja auch, dass es nicht funktioniert, wenn man sich total drauf versteift. Machst du Sport, claira?

[sillemaus666]

@claira: hast du mal versucht, Dein Wochenbudget aufzuessen?

[Peppermintpatty]

Manchen hilft es ja auch, wenn sie in die Erhaltung gehen, falls es das noch gibt.
Vielleicht probierst Du das mal?

Hier gab es heute nochmal Möhrenstampott - gesund und lecker. Nun ja, bis auf das Du Darfst-Würstchen darin

Leider kann ich mein Sportprogramm von 4x die Woche nicht durchhalten, es stresst mich einfach zu viel. Mehr als 3x ist einfach nicht drin mit Arbeiten, Haushalt, Chor und Familie.
Das könnte im Sommer vielleicht wieder was werden, wenn ich mich auf die Abkühlung freue. Aber zur Zeit ist mir mein Seelenheil einfach wichtiger.

[Gästin]

Ja, Erhaltung gibt es noch.

Nur gesund ist doof, langweilig und irgendwie auch lebensfremd, patty.

[Peppermintpatty]

Nee, wir wollen ja noch ein bisschen Spaß haben, gell?
Und ein bisschen dürfen wir das ja auch

[Gästin]

Ich hätte gerne noch ne Menge und einen netten Mann, der mir gut tut.

[sillemaus666]

Vielen lieben Dank für Eure Anregungen und Denkanstöße. Ich lasse das alles mal sacken.

Grundsätzlich glaube ich, dass ich erstmal wieder gut zu mir sein muss, anstatt mich für meine gescheiterten Vorsätze zu geißeln. Darum ist mein Vorsatz - erstmal für das Wochenende - mir ausschließlich gutes zu tun. Aktivitäten, die ich mag, und Essen, das gut für mich ist. Mal gucken, ob sich das besser anfühlt als "max soundsoviele Points"...

Gute Nacht allerseits

[Gästin]

Grundsätzlich glaube ich, dass ich erstmal wieder gut zu mir sein muss,

Das ist immer die beste Idee.

Gutes Essen und max. Punkte lässt sich trotzdem miteinander verbinden. Mir ist es auch wichtiger, dass mir mein Essen schmeckt. Deshalb kaufe ich auch nur Essen, das ich lecker finde.

[Medha]

Ich gucke mal kurz hier rein, auch wenn ich nicht in der WW Fraktion bin. Mahlzeiten für eine Woche im voraus festzulegen, nach Plan zu essen liegt mir so gar nicht. Für mich liegt der Schlüssel im Einkauf. Was ich nicht einkaufe kann ich nicht essen. Die erste Zeit, als ich den Zucker gestrichen habe, musste ich mich sehr beherrschen und im Supermarkt einen ganz grossen Bogen um die Süßwarenabteilung machen. Das ist auch heute manchmal nicht einfach. "ein bisschen" und "ach mal ein Stückchen" oder "die Tüte Haribo könnte ich mir ja für ein paar Tage einteilen". Das funktioniert bei mir überhaupt nicht. Wenn Süßkram im Haus ist dann esse ich auch irgendwann etwas davon und dann bleibt es auch nicht bei einem kleinen Stück (Ausnahme ist die 71% Schokolade, da klappt das).

Es wird aber mit der Zeit insgesamt einfacher und normale Supermärkte sehe ich immer weniger von innen. Heute morgen war ich wieder auf dem Wochenmarkt und habe Fisch, Obst, Gemüse und Vollkornbrot gekauft. zur Krönung eine Flugmango. Gestern war ich im Feinkostladen und von dort gab es den tollen Balsamicoessig, eingelegte Tomaten und Oliven und Ziegenfrischkäse. Ich freue mich schon total auf eine Scheibe Vollkornbrot mit dem Ziegenfrischkäse, gehackten getrockneten Tomaten und ein paar Tropfen Balsamico drauf.

Ich versuche mir beim Einkauf Zeit zu nehmen und Sachen zu kaufen, über die ich mich wirklich freue. Genau wie Gästin oben schon schreibt. Nur Essen kaufen, das man wirklich mag.

[Gästin]

Leider hat nicht jeder so gute Einkaufsmöglichkeiten wie du, Medha, aber auch im Supermarkt kann man vernünftig und nach seinem Gusto einkaufen. Aber der Genuss sollte grundsätzlich entscheidend sein, man sollte sich auf sein Essen freuen - da bin ich grundsätzlich einer Meinung mit dir.