WW im BB

[Badhairday]

Na, keiner da?

Wie läuft es bisher für euch diese Woche?
Meine Woche war bisher sehr gut, nur mit dem Sport hat´s mal wieder nicht geklappt, ich kränkele schon wieder vor mich hin und habe das Gefühl, dass ich gleich flach liegen werde, wenn ich meinem Körper jetzt noch Sport zumute.

[Babs]

Ich hab sooo Hunger seit 2 Tagen
Ich war nicht sooo arg über den Punkten, aber hab zum Teil geschätzt

[Schnurpsel]

Huhu Meine Woche läuft bisher sehr gut! War bisher 2x Joggen und lag immer gut in meinen Punkten. Gewicht geht schön runter, aber das kann ja am Wiegetag dann immer komplett anders wieder aussehen Fühle mich jedenfalls gut und sogar das Trinken klappt gut

[Elke H.]

-500 g diese Woche. Bin sehr zufrieden!

[Gästin]

Wie üblich - 200 g. Ich mache immer noch Sattmacher und versuche immer mehr WE aufzuessen. Fühle mich allmählich wieder besser mit der Erkältungen und der übrigen Malesche. Heute bin ich zwischen 2 Regenschauern eine Runde Fahrrad gefahren und heute Morgen habe ich die Dehnübungen von der WW-Seite gemacht.
Gegessen habe ich eine Gemüsesuppe, auf der ich Fischfilet habe garziehen lassen. Schmeckte ganz lecker und hat durch und durch satt gemacht.

Gleich geht es noch zum Einkaufen und dann weiß ich auch, was ich nächste Woche esseH

Es ist kalt und nass und soll auch übers Wochenende so bleiben. Deshalb brauche ich etwas, was mich durchwärmt. Also,

Ofengemüse
Bohneneintopf
Nudeln mit Cornedbeefsoße und Farmergemüse, eines der wenigen TK-Gemüse, die ich mag
Bratkartoffeln mit Ei und Zucchini-Tomaten-Gemüse
Hühnersuppe
Putenschnitzel mit Pilzen und Kartoffeln

Zum Frühstück Müsli mit Blau- oder Himbeeren, alternativ Bananenquark oder - ganz neu mitgebracht - körniger Frischkäse. Esst ihr den auch? Womit?

Abends aufgeschnibbelte Kohlrabi, Gurke, Tomate, VK-Brot mit Roh-Schinken (mein aktueller Liebling), gekochtem Ei oder Krabben.

Als Obst habe ich Weintrauben, Äpfel, Bananen und Mango. Getränke wie üblich div. Tees, Kaffee, Wasser und für Urlaubsfeeling eine Flasche Liptons Eistee ohne Kalorien und zwei kleine Flaschen Pepsi light.

Das WE brauche ich diese Woche für Ketchup, Nüsse und Mandel-Tonka-Mus.

[mumpitz]

Nachdem die letzten beiden Wochen eher mau liefen habe ich mich diese Woche bewundernswert im Griff. Noch nicht einmal das Wochenextra angerührt.
Ich bin gespannt, was die Waage am Montag sagt.
Und da jetzt der Herbst naht und meine Eisdiele bald schließt habe ich mir einen Vorrat an 2Pts-Riegeln bestellt.

Wie viele Punkte würdet Ihr Euch für eine Viertel Quiche geben? Mit Ricotta und Mürbeteig? Ich habe pi mal Schnauze 20 eingetragen, bin mir aber nicht sicher...

[Crazymaus]

Meine Woche war eher bescheiden, hab am Wochenende total gesündigt und war in der Woche auch nur 3 von 4 Tagen in den Punkten. Naja, morgen gehts weiter, mal gucken wie groß die Zunahme ist. Mache ab morgen auch mal wieder ne Sattmacherwoche.

[Badhairday]

@ Mumpitz: 1 Stück 100g Quiche haben 8 Punkte. Also würde ich 24 Punkte anrechnen. Hui, das haut ja ganz schön rein.

[Mizzi]

@Gästin ,ich esse Hüttenkäse immer mit einen Teelöffel Marmelade.Am liebsten Erdbeer und auch super Bratapfelmarmelade.Das Süß salzige mag ich sehr.

[Peppermintpatty]

Ich liebe Hüttenkäse mit Himbeermarmelade, aber auch mit Pfeffer drauf ist er lecker.