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Thema: WW im BB

  1. #1381
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    Guten Morgen

    Mein Ergebnis für diese Woche: -1,3kg WOW, so viel hatte ich schon lange nicht mehr. Taille ist auch weniger geworden (da hatte sich lange nichts mehr getan). Zwar immer noch nicht ganz U70, aber das nehme ich dann im Oktober in Angriff. Nächstes Wochenende geht es für mich nach New York. Heute muss ich erst einmal schon wieder auf Dienstreise Mal sehen wie die Woche vor New York also so läuft. In NY werde ich nicht zählen, aber aufpassen.
    Hoffnung ist nicht die Überzeugung, dass etwas gut ausgeht, sondern die Gewissheit, dass etwas Sinn hat, egal wie es ausgeht.

  2. #1382
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    Stillstand bei mir, aber kein Wunder!
    Möchte aber jetzt doch endlich die nächste Etappe anpeilen: 65 kg
    Bin jetzt bei 68,8 kg.

    Heute gabs bei mir die WW Lasagne - die ist sooo lecker!
    Wow, hätte ich nicht gedacht!

  3. #1383
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    Babs hattest du die fertige Lasagne aus dem Kühlregal?

    Bei euren Zahlen werd ich ganz neidisch

  4. #1384
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    Ja, aus dem Supermarkt war die

  5. #1385
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    Manche Fertiggerichte von denen sind ganz ok aber nicht alle.

    Ich habe den Sattmacherkuchen vom Wochenende nochmal gebacken eben, diesmal mit Äpfeln und ohne Marmor, also ohne Backkakao.

    Woche läuft soweit gut, auf der Waage gehts zwar immer langsamer bergab aber zumindest U70 bin ich wieder.

  6. #1386
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    Super Schnurpsel. Besonders toll finde ich, dass du trotz Dienstreisen solche Erfolge verbuchen kannst.

    Mein Wiegeergebnis im Treffen lag übrigens bei 600g. Da ich davor noch ein ordentliches Mittagessen hatte, kann ich mich nicht beschweren.
    LG badhairday

    ----------------------------------------------------

    Niveau ist keine Handcreme

  7. #1387
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    Ich weiß gar nicht, ob ich morgen zum Wiegen gehe. Mir geht es gesundheitlich grad nicht wirklich gut. Morgen gehe ich erstmal zum Arzt.

    600 g finde ich gut.
    Man darf Wahrheit nicht mit Mehrheit verwechseln. (J. Cocteau)

  8. #1388
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    Na ja, diese Woche lasse ich WW mal ausfallen. Nächste Woche müssen wir mal gucken. Glücklich ist der Doc grad nicht mit mir. Gut, ich bin es auch nicht. Meine Waage sagt übrigens 300 g weniger. Aber genau wissen wir es eben nicht.

    Eingekauft habe ich auch schon. Deshalb steht der Speiseplan (immer noch kein Kürbis).

    Geplant sind
    weiße Bohnen-Eintopf
    Linsencurry
    Putenschnitzel, Gemüse, Kartoffeln
    Ofengemüse
    Hack-Paprika-Pfanne mit Reis
    Nudelsalat mit Thunfisch
    Pellkartoffeln, Quark und Salat

    Das Hack mache ich selber, damit es SaMa bleibt. Die Soße für den Nudelsalat ist auf Joghurtbasis, aber nicht ganz SaMa, ich brauche ein paar WE-Punkte. Das Essen wird aber deutlich herbstlicher.

    Ich schreibe gerade nebenher eine Liste mit Gerichten, um davon etliche abrufbereit zu haben.

    Die Mango von letzter Woche fand ich lecker, habe aber diesmal keine schöne gefunden, deshalb als Snack-/Nachtisch-/Müsli-Obst: Weintrauben, Äpfel, Birnen, Bananen.

    Getränke wie letzte Woche.

    Einen Vorratsbehälter Müsli habe ich auch angemischt. Ich nehme dafür ein Basismüsli aus dem Reformhaus, füge noch Flocken, gehackte Nüsse, Sonnenblumenkerne oder irgendwas in der Art zu. Auf jeden Fall gebe ich Erdmandelmehl ran. Das schmeckt lecker und macht satt. Auch für das Müsli brauche ich WE-Punkte.

    Bewegung nach wie vor mindestens 10 km Fahrrad am Tag, manchmal auch mehr.
    Man darf Wahrheit nicht mit Mehrheit verwechseln. (J. Cocteau)

  9. #1389
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    Morgen Wiegetag, bin gespannt. Meine Sattmacherwoche habe ich gut durchgezogen. Morgen mache ich mal ne Woche nach dem Wendieplan. Also Wochenextra jeden Tag anders verteilen.

  10. #1390
    Avatar von Babs
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    Gute Besserung Gästin!

    Ich bin gerade etwas unzufrieden mit meiner Esserei...
    Zu wenig Gemüse, keine Zeit zum Kochen, Süßjieper... Manno

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