Gratulieremanchmal muss man einfach meckern
Ms. Stummelfuß
Gratuliere
Hurra! Ach nee doch nicht
Meine erste Woche war gut, 1,5 kg weniger. Allerdings hätte es noch besser sein können, wenn ich am Wochenende nicht eingeknickt wäre...
Nun ja, weiter geht's
"Nichts auf der Welt ist so gerecht verteilt wie der Verstand. Denn jedermann ist überzeugt, dass er genug davon habe." René Descartes
Westfälisches Blindhuhn
Ja, vielleichtZitat von WoodElf
Gratuliere
100 g pro Woche zum Start ist jetzt aber nicht gerade herausragend. Mal sehen, wie es jetzt weiter geht. Ich habe das Omega 3 reduziert und berechne für den Rest 1 Punkt. Mal sehen, ob das hilft.
Hurra! Ach nee doch nicht
Auf deiner Packung steht doch bestimmt, wieviel g deine Tageration Omega 3 enthält, oder?
Das würde ich 1:1 mit Öl gleichsetzen und entsprechend mit Punkten bewerten.
"Nichts auf der Welt ist so gerecht verteilt wie der Verstand. Denn jedermann ist überzeugt, dass er genug davon habe." René Descartes
Westfälisches Blindhuhn
Das habe ich gemacht. 1 Kapsel = 1000 mg Öl. 2 Kapseln = 2 g = 1 P.
Kanzepöhse!
Leider habe ich heute sehr viel Lust auf Schokolade und am liebsten viel
Gibt es hilfreiche Tricks? Außer essen, meine ich
Manche Menschen sind furchtbar einfach, andere sind einfach furchtbar
Hurra! Ach nee doch nicht
Ohje, wenn ich die wüsste, würde ich nicht hier mitschreiben müssenLeider habe ich heute sehr viel Lust auf Schokolade und am liebsten viel
Gibt es hilfreiche Tricks? Außer essen, meine ich
"Nichts auf der Welt ist so gerecht verteilt wie der Verstand. Denn jedermann ist überzeugt, dass er genug davon habe." René Descartes
Küstenkind
Wenn Süßhunger gar nicht auszuhalten ist, dann esse ich auch mal ein Stück von was auch immer. Schoko ist es bei mir selten bis gar nicht.
Bei mir sind 400 g weg. Langsam wie immer, aber Tendenz stimmt. Damit bin ich zufrieden.
Ansonsten bin ich angefangen, etwas längere Strecken zu laufen. Bei dem schönen Wetter kostet das zwar keine Überwindung, aber für mich ist es schon anstrengend, weil ich merke, dass da nichts mehr an Muckis ist. Aber das wird schon.
Zum Gut tun gibt es regelmäßige Massagen, dieses Wochenende Theater und ein Treffen mit auswärtigen Freunden.
Ich habe gestern gerade in einer Apo-Zeitung gelesen, dass man mittlerweile erforscht hat, dass Stress einen zunehmen bzw. nicht abnehmen lässt
Man darf Wahrheit nicht mit Mehrheit verwechseln. (J. Cocteau)
Queen of f***g everything
Wenn ich Hunger auf süßes habe: Banane mit Zimt oder Xucker-Trinkschokolade drauf gestreut,
WW Florentiner, Nespresso Schoko-Täfelchen.
Im Grunde ist ein Diamant auch nur ein Stück Kohle, das die nötige Ausdauer hatte
Das Leben sollte NICHT eine Reise ins Grab sein mit dem Ziel wohlbehalten und in einem attraktiven und gut erhaltenen Körper anzukommen, sondern eher seitwärts hineinzuschlittern, Chardonnay in einer Hand, Erdbeeren in der anderen. Den Körper total verbraucht und abgenutzt, und dabei jubelnd …WOW, was für ein Ritt...!
Westfälisches Blindhuhn
Sehr hochprozentige Schokolade? Davon vergeht mir der Schokohunger immer schnell...
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