WW im BB

[Gästin]

Wie sieht es aus?

Ich muss sagen, dass mich die Diagnose für meine Hand ziemlich aus dem Tritt gebracht hat. So ganz in den Punkten bin ich nicht, weil ich Trostfutter brauche. Ja, das ist mir dieser Tage richtig bewusst geworden, dass ich mit der Diagnose allein dastehe und mir anderweitig Trost holen will. Es ist noch alles einigermaßen im Rahmen, aber nicht mehr ganz in den Punkten. Mist!

[WoodElf]

Bei mir gehts ganz gut, ich hab nur am Sonntag ein bisschen beim Japaner eskaliert, aber nachdem ich am Samstag 3h im Spinning war, muss das eigentlich durchaus auch drin sein. Ansonsten schau ich, dass ich Fleisch reduziere und experimentiere nun mit Alternativen herum. Heute gibt es einen Black Bean Burger. Mal sehen :-)

Das mit der Hand ist aber auch wirklich extrem übel und ich verstehe die Notwendigkeit fürs Trostfutter sehr gut. :-(

[Gästin]

Wie war denn dein Bean Burger?

Mit dem Trostessen, das hat ganz gut geklappt. Ich habe zwar alle WEX gebraucht, aber sonst war es ok und im Rahmen. Ich habe etwas Zeit gebraucht, um den Schock zu verdauen.

Morgen ist wieder wiegen und ich bin gespannt (wie eigentlich immer am Tag vorher). Und natürlich gibt es einen neuen Wochenplan. Ich könnte ständig Suppe essen bei dem Wetter. Deshalb starten wir mal mit

Kartoffelsuppe
Weißkohl-Hack-Eintopf
Huhn-Nudel-Gemüse-Pfanne
Fischsuppe

Freitag bin ich mittags im KH zu einer Untersuchung. Da esse ich dann in der Mitarbeiter-Kantine und Montag bin ich zum Essen geladen. Die anderen Rezepte werden drumherum drapiert.

Frühstück wie gehabt Müsli, Haferflockensuppe oder Omelett. Als Obst nehme ich momentan ganz gerne Kakifrüchte dazu. Mit Abendessen tue ich mich im Moment schwer. Meistens wird es VK-Brot, Gurke, Tomaten, Käse, Räucherfisch und heiße Brühe.

[Klaraverstand]

Wie sieht es aus?

Ich muss sagen, dass mich die Diagnose für meine Hand ziemlich aus dem Tritt gebracht hat. So ganz in den Punkten bin ich nicht, weil ich Trostfutter brauche. Ja, das ist mir dieser Tage richtig bewusst geworden, dass ich mit der Diagnose allein dastehe und mir anderweitig Trost holen will. Es ist noch alles einigermaßen im Rahmen, aber nicht mehr ganz in den Punkten. Mist!

Och Gästin, nützt es wenn ich dich tröste? Manchmal braucht die Seele Futter oder Süsses
Ich habe in diesem Thread nix zu suchen , habe aber gezielt nach deinen Beiträgen geschaut (erklärbärspiele)

WAs ist mit Deiner Hand? Hört sich nicht gut an.
.....und weg isse

[Gästin]

Ach, bei mir ist das mit dem Trost brauchen immer schnell vorbei.

Mein rechte Hand ist ja durch den Unfall sowieso 25 % in der Bewegung eingeschränkt. Jetzt ist das Band zwischen Kahn- und Mondbein gerissen und zwei Schrauben liegen nicht toll. Man hofft auf Teilversteifung, hat aber auch schon über Vollversteifung gesprochen. Die Psoriasis Arthritis macht das Ganze nicht entspannter. Das CT fand der Radiologe spannend, aber das letzte Wort wird der Handchirurg in Bremen haben. Besser wird es jedenfalls nicht, vielleicht schmerzfreier. Aber ich brauche die Hand, ich bin Rechtshänder und mir liegt das Thema ziemlich auf der Seele.

Danke für den Trost und auch sonst .

[Exuser65]

Gästin, ich drücke dir die Daumen!
Mein Wiegetag ist Samstag und ich bin auch gespannt! Ich fühle mich zumindest leichter und auch nicht mehr so aufgenäht wie ein Hefeklops. Das ist ja auch schon viel wert. Junior ist auch noch voller Eifer dabei und ich habe den Eindruck, dass sein Körper sich an das veränderte Essen gewöhnt hat und er inzwischen so gar recht zügig ein Sättigungsgefühl hat! Sowas hatte er vorher kaum!!
Morgens nehmen wir beide Quark/Skyr/Joghurt mit viel Beeren und Banane mit, ich trinke zu Hause einen kleinen Proteinshake, er einen Kakao. Essen können wir so früh nuchts. Mittags ist es immer schwierig. Manchmal haben wir nich Reste vom Vortag. Manchmal gibt es Toastie mit Spiegelei o.ä.
Diese Woche gibt es abends: Linsen mit Räuchertofu, Chili con Carne, Hähnchen mit Ofenkartoffeln und Zaziki, Nizzasalat.
Weiter reicht die Planung noch nicht.

[WoodElf]

Kaki mag ich auch sehr gerne. In der Früh gibt es bei mir entweder warmen Brei mit Obst oder Brot mit Avocado und Tomaten. Kaffee eh klar, der muss sein. Ich koche immer 2x, Brot mag ich grundsätzlich nicht so gerne.
Struppi, schön, dass ihr zwei euch so viel besser fühlt, das ist ja auf jeden Fall ein Gewinn!

Die Bohnenburger waren bzw sind extrem lecker, aber bei der Würzung werd ich mich das nächste Mal auf mein Bauchgefühl verlassen - es war mir eigentlich von Anfang an klar, dass ich Salz drin haben muss, egal, was das Rezept behauptet.

bei mir gibts aktuell
- Bohnenburger mit Toasties oder Ofenkartoffel
- Jamie Olivers Kohlsuppe mit Kichererbsen und Kartoffeln
- asiatischer Glasnudelsalat
- Kartoffelgulasch

Ja, es ist sehr kartoffellastig, aber ich hab hier 5kg davon, die wegmüssen

[Gästin]

Struppi, du hörst dich dieses Mal mit WW viel positiver an. Schön, dass du dich gut fühlst. Ich finde auch, dass das irgendwie die halbe Miete ist, weil motivierend.

Die Bohnenburger finde ich spannend, da werde ich gleich mal nach googeln, aber Kartoffelgulasch ist auch eine gute Idee.

[Exuser65]

Ja, der Bohnenburger klingt gut! Öfter mal was Neues!
Ich konnte sogar meinen Man davon überzeugen, Tofu zu probieren!

War dein Wiegen schon?

[Gästin]

Nee, heute Nachmittag erst. Ich hätte schon gehen können, aber im Winter mag ich lieber am frühen Nachmittag gehen, da bin ich morgens faul .