WW im BB

[Badhairday]

Ich melde mich auch mal zurück. Leider wurde ich durch einen Sterbefall in der Familie ziemlich von den Füßen gerissen und hatte keine Kopf für WW oder Sonstiges.
Heute bin ich den ersten Tag mal wieder bereit mich meiner Ernährung zu widmen und wieder ins Programm einzusteigen.
Sport habe ich die ganze Zeit über gemacht, auch weil ich ein Ventil brauchte um den Kopf frei zu bekommen. Obwohl ich sie ja lange Jahre nicht mochte, freunde ich mich aktuell tatsächlich mit Jillian Michaels an. Bin aktuell noch beim Shred für Einsteiger und werde damit am Mittwoch fertig sein und dann zum normalen Shred wechseln. Auch auf dem Heitrainer merke ich, dass ich mehr Kraft habe, da ich einfach eine höhere Stundenkilometerzahl erreiche ohne mich mehr anzustrengen. Ansonsten ist es wirklich verblüffend wie gut mir richtiger Sport wieder tut nachdem ich jahrelang fast gar nichts ohne Schmerzen machen konnte. Ich merke es bei Kleinigkeiten im Alltag, alles beginnt mir leichter zu fallen und das finde ich ganz toll.

Ich wünsche euch allen einen schönen Sonntag!

[WoodElf]

Oh nein, herzliches Beileid, Badhairday
Schön ist aber, dass dir der Sport mehr Spaß macht und du Erfolge siehst, das motiviert ja auch gleich ordentlich.

[Gästin]

Herzliches Beileid, Badhairday.

Auf Schmerzfreiheit und dadurch mehr Bewegung hoffe ich auch sehr. Im Oktober wird es hoffentlich soweit sein.

Hm, ich weiß gar nicht, ob ich beim Einkaufen hungrig war. Ich denke eher nicht. Vielleicht liegt es einfach daran, dass sich mein Leben umstellt. Nicht mehr arbeiten zu können bzw. zu müssen bedarf ja einer Neu-Tarierung. Ich gucke mich beim Einkaufen viel mehr um, weil mehr Zeit und entdecke dadurch auch unbekannte, aber verführerische Dinge.

Allen eine erfolgreiche WW-Woche.

[VuittonVictim]

Guten Tag, hier ist VV, das ist Tag 1 bei den WW.

Sozusagen: VV macht jetzt WW.

Ich war etwas verwirrt, als ich heute meine SmartPoints berechnet habe, mir erst 40 und jetzt nur noch 30 angezeigt werden. Aber egal, das krieg ich hin Auf der Website steht unten drunter nochmal "35 Wöchentliche SmartPoints verbleibend" Was heißt das denn?

[HopiStar]

Herzlich willkommen im Club

Zusätzlich zu den Tagespunkten hast Du mit den Wochenpunkten ein Zusatzbudget, dass Du nach Lust und Laune zusätzlich zu den Tagespunkten verbraten kannst. Entweder jeden Tag ein Paar oder auch mal an einem Tag mehr.
Und komischerweise fluppt es bei mir besser, wenn ich die Wochenpunkte verbrauche.

[VuittonVictim]

Wenn ich also heute über meine 30 komme, werden die davon abgezogen?

[HopiStar]

Genau
Ohne die Ochenpunkte wäre mein Sonntag nach dem Frühstück gelaufen

[VuittonVictim]

Danke! Na dann schauen wir mal wie das wird...

[Badhairday]

Herzlich Willkommen!

[WoodElf]

Herzlich willkommen!

Bin froh, dass ich heute das erste Mal seit 2 Wochen wieder laufen war, wenn auch nur kurz. Der Sport hat mir schon gefehlt