WW im BB

[Gästin]

Ja, Woody, sieh zu, dass du wieder auf die Reihe kommst. Alles Gute erstmal.

Ich bin zwar in den Punkten, bin aber bewegungstechnisch lustlos, zu feucht, zu kalt. Viel Spaß habe ich allerdings an dem Adventskalender meiner WW-Gruppe. Da muss man jeden Tag eine kleine Aufgabe erfüllen und ein entsprechendes Bild posten.

[Peppermintpatty]

Ich plane gerade den Rest der Woche und die soll so aussehen:

Do: Gnocchipfanne mit Kürbis
Fr: Asia-Erdnuss-Nudeln mit Hähnchen
Sa: Szegediner Ofengulasch
So: Erdnusssuppe mit Hähnchen

[Gästin]

Ich habe 200 g zugenommen, kein Wunder, ich hatte Kekse und Nikolaussüßigkeiten.

Sonst war ich aber immer in den Punkten und trotz der Kälte auch bewegungstechnisch gut dabei.

Ach so, aktuell kein Plan. Es sind noch Reste im Kühlschrank, die weg müssen.

[Peppermintpatty]

Ja, zu Zeit ist es etwas schwierig mit den ganzen Leckereien.
Man muss ja nicht gerade in der Weihnachtszeit abnehmen, dann geht es halt nächstes Jahr weiter ....

Ich koche heute die Erdnusssuppe mit Hähnchen und freue mich total darauf

[sillemaus666]

Wie hast du die Sauce gemacht? Mit Der WW Hollandaise? Soll ja super gehen, aber ich gab das noch nie ausprobiert...

[Peppermintpatty]

Nein, die Soße habe ich selber aus einem halben TL Mehl, 1 TL Margarine, 2 TL Senf, 100 ml Brühe, 1 TL Kapern und 2 TL Kaffeesahne gemacht (1 Port.):

Margarine im Topf erhitzen, Mehl einstreuen und hellbraun rösten. Brühe unter Rührem angießen, kurz aufkochen lassen. Senf, Kaffeesahne und gehackte Kapern unterziehen. Wachsweiche Eier dazu geben. Fertig

[sillemaus666]

Danke!!

[Peppermintpatty]

Doch, mit 2 Eiern und je 300g Kartoffeln und Karotten bin ich satt.

[Gästin]

Komisch, ich bin nur satt, wenn ich richtig gekaut habe, das hat mit der Menge erstmal gar nichts zu tun. Mein Ex-Mann wurde nie satt, wenn es Suppe gab. Da konnte noch soviel Zeugs drin gewesen sein.

[Peppermintpatty]

So, nach der Weihnachtsvöllerei habe ich ein Plus von einem Kilo zu verzeichnen.
Ich denke, das ist schnell wieder weg.

Heute gibt es Düsseldorfer Kartoffelsalat mit Geflügelwürstchen.