WW im BB

[Tommasina]

Mia, überleg dir doch mal, es mit No/LowCarb zu versuchen.
Einen entsprechenden Thread gibt es hier.

Sorry an all die WWler, ich misch mich sonst hier nicht ein, aber da offenbar Mia niemand helfen kann, hab ich es jetzt doch getan....

Allen weiterhin viel Erfolg im neuen Jahr!

[Gästin]

Na ja, außer mir hatte nun noch niemand geschrieben, dass er nicht helfen kann. Und - Mia hat auch die Chance verdient, sich mit dem neuesten WW-Programm auseinanderzusetzen, denn das kennt sie anscheinend noch nicht.

Deine Begeisterung für Low Carb in Ehren, Tommasina, aber das war jetzt völlig unnötig (und wenn es denn schon sein musste, wäre es per pn deutlich höflicher gegenüber den WWlern gewesen).

So eine Aktion hätte ich bei den L-Carblern bringen sollen, du wärest mit eine der ersten auf der Matte gewesen, die sich echauffiert hätte.

[WoodElf]

Naja, das kommt wahrscheinlich daher, dass man sich nicht mit dem WW Programm auseinandergesetzt hat. Jemandem, der mit dem neuen Programm Schwierigkeiten hat, Low Carb zu empfehlen, finde ich persönlich sogar fast schon ein bisschen witzig Ich gehe nämlich davon aus, dass das Problem nicht war, dass man sich an die Vorgaben gehalten hat und dann nix abgenommen hat (oder? sorry, falls doch). Die meisten Leute haben bei dem neuen Programm das Problem, dass es zu eiweißlastig ist.

Zur eigentlichen Frage: ProPoints hab ich leider auch keine mehr, sorry

[Mia2000]

Hallo,

danke für eure Infos. Also ich habe das neue programm 2x versucht und bin tatsächlich daran gescheitert, dass die Punkteanzahl für Kohelhydrate und Schokolade teiwelweise doppelt so hoch oder gar höher ist.

Low Carb nützt mir nichts, ich habe beim letzten Mal nach 2 Wochen abgebrochen, weil ich einfach HUNGER hatte!!! Das kannte ich aus dem Programm von 2015 nicht. Ich finde das neue Programm schrecklich, ich muss Nudeln und Schokolade unterbringen können, damit es für mich funktioniert.

Für mich war es so frusttrierend...

[claira]

Mia, ich habe von dem alten Programm leider gar keine Unterlagen, das ProPoints System kenne ich nicht mal mehr.

Hast du es schonmal mit simplen Kalorienzählen versucht? Mir hat das eine zeitlang sehr geholfen, dass man halt auch einen Schokoriegel statt 2 Bananen essen kann und genauso viel Kalorien zu sich nimmt. Vom gesundheitlichen Aspekt mal abgesehen, hilft es einen Überblick zu bekommen und da ist tatsächlich nichts verboten.

[Mia2000]

Mia, ich habe von dem alten Programm leider gar keine Unterlagen, das ProPoints System kenne ich nicht mal mehr.

Hast du es schonmal mit simplen Kalorienzählen versucht? Mir hat das eine zeitlang sehr geholfen, dass man halt auch einen Schokoriegel statt 2 Bananen essen kann und genauso viel Kalorien zu sich nimmt. Vom gesundheitlichen Aspekt mal abgesehen, hilft es einen Überblick zu bekommen und da ist tatsächlich nichts verboten.

Nein, das habe ich noch gar nicht versucht. Aber es ist ja dem WW sehr ähnlich. Gibt es da online Listen oder Seiten, die einen gut unterstützen?

[swedi]

Wieso Listen? Du berechnest deinen Kalorienbedarf und was du zu dir zunehmen musst und die Kalorienangabe steht doch auf den Sachen drauf oder du holst dir ne kostenlose App für Obst/Gemüse und so Sachen wo nichts drauf steht.

[WoodElf]

Es gibt zb fddb.info. Aber genug der Kalorienzählerei, ich brauch einen Plan. Mein Kühlschrank ist so gut wie leer, meine Vorräte bestehen auch nur aus eher unbrauchbarem Kram und ich hab leider nimmer viel Geld am Konto. Wie könnt ich da möglichst weit kommen? Ich hab an Eierspeise gedacht, natürlich viel Gemüse und was könnt ich noch so machen?

[Gästin]

Suppen bzw. Eintöpfe. Da kann man dann auch ganz gut den unbrauchbaren Kram mit einbauen.

[WoodElf]

Suppen sind eher nicht so meins (daher kam der Gedanke daran erst gar nicht), aber Eintöpfe sind eine gute Idee. Da könnt ich wirklich mal meine Hülsenfrüchte, die ich schon seit Jahren gelagert hab, mal einbauen.