WW im BB

[Gästin]

Meine Einkaufsliste ist fertig und damit auch mein Essensplan für die kommende Woche:
Spinat-Lachs-Pasta (WW-Rezept)
Gemüsesuppe
Spätzle (selbstgemacht) mit Geschnetzeltem (WW-Rezept)
Chili con (Puten-)Carne (WW-Rezept)
Sauerkraut, Kassler (wenn ich es kriege, ich esse da nur eine Sorte), Kartoffeln
Bratkartoffeln mit Spiegelei

Morgens und abends gibt es keine großartige Abwechslungen zu den vorherigen Wochen.

Können wir mal über Getränke reden? Ich trinke ja viel Wasser und wenn es was besonderes sein soll Cola light Zitrone. Das ist quasi mein Glas Wein. Aber ich vertrage diese ganzen Süßstoffe nicht mehr. Stevia ginge noch, aber da finde ich selbst die Stevia-Cola nirgends mehr. Abwechslung zu Kaffee und Wasser sind noch verschiedene Tees. Das funktioniert auch ganz gut, aber ich hätte gerne auch noch etwas besonderes fürs Wochenende oder beim Weggehen, was mich punktetechnisch nicht zu sehr reinreisst. Habt ihr Ideen?

Wiegeergebnis kommt heute Abend.

[Gästin]

Schon wieder blöder doofer Gleichstand, allerdings auch Wasser in den Knöcheln. Mist.

[Exuser65]

Ich habe zwar erst Morgen Wiegetag, aber irgendwie fühlte ich mich komisch. Ich nehme seit Montag neue Migräne Medikamente, die als NW Gewichtsabmahme haben können. Ich habe jetzt in 4 Tagen 500 g abgenommen. Ich denke, das liegt vor allem an den Tabletten, daher kann ich mich so richtig nicht freuen. Ich habe ja gar nicht so viel zum abnehmen, will nur etwas Tunen zum Sommer. Das werde ich wohl beobachten müssen und wenn es sich bestätigen sollte, bei WW aussteigen.

[WoodElf]

Getränketechnisch kenn ich mich leider nicht aus, ich trinke immer nur Soda-Zitron. Oder Wein.

[Gästin]

Danke, Woody, Zitronen habe ich mal auf die Einkaufsliste gesetzt. Üblicherweise mache ich das nur im Sommer, immerhin bringt es Geschmack, wenn auch nicht das Wochenend-Feeling.

Struppi, pass auf dich auf, nicht, dass du nicht zuviel abnimmst, das macht auf keinen Fall gesünder und auch nicht schöner. Wenn die Medis wirken und die Nebenwirkung bleibt, kannst du immerhin mehr essen. Das wäre ja mal ne positive Nebenwirkung. Bei meinen steht leider immer bei den Nebenwirkungen Gewichtszunahme.

[sillemaus666]

Liebe Gästin, experimentiere doch mal mit Gurkenscheiben oder ein paar Himbeeren (TK) und /oder frischen Kräutern im Wasser. Ist auch eher was für den Sommer, aber bringt vielleicht einen anderen Dreh rein. Ob es Dir das gewünschte Wow-Gefühl gibt, weiß ich natürlich nicht...

[Gästin]

Ja, so Zeugs ins Wasser mache ich schon - aber eben doch eher im Sommer. Vielleicht sollte ich mir das doch auch mal für immer angewöhnen. Nee, gibt kein Wow, aber immerhin Abwechslung.

Auf dem Zettel habe ich auch noch einen Tee für Eistee (wieder Sommer) aus dem Teebeutel-thread.

[juttali]

Schweppes Bitter Lemon gibt es in zuckerfrei. Mal so ein Glas zwischendurch schwenkt auch den Geschmack um.
Und ich mische auch zuckerfreie Zitronenlimonade mit Wasser.
Es gibt Tage, da kriege ich pures Wasser einfach nicht runter. Heute zum Beispiel.

[Gästin]

Zucker würde ich ja vertragen, will ich aber nicht. Zuckerfrei bedeutet ja, dass Ersatzstoffe, also Süßstoffe drin sind - und genau die vertrage ich ja nicht mehr. die sind ja nicht nur in der Cola light, sondern auch in allen anderen zuckerfreien Getränken wie Limonaden und Tonics. Und genau dazu suche ich ja eine Alternative, wenig Zucker, wenig SP, aber lecker. Stevia dürfte drin sein, aber keine künstlichen Süßstoffe.

[Exuser65]

Ich muss mich mal kurz auskotzen.
Ich bemühe mich, die diversen Vorlieben und Befindlichkeiten der Familie unter einen Hut zu bekommen. Junior hat aber seit ca. 2 Wochen scheinbar keine Lust mehr auf WW. Dazu kamen Geburtstage, Fasching usw. Er hat heute 300 g mehr. Mein Mann hat die ganze Zeit nicht so richtig mit gemacht. Argumentiert, dass ihm Low Carb mehr liegt. Isst aber Brötchen, getrocknete Mangos, Kuchen usw. Ok, muss er wissen. Aber er kauft Dinge, die Junior gerne mag, die dann hier rum liegen und auf die Junior dann scharf ist. Er erlaubt es ihm dann. Es ist ja nur "mal"! Ich habe ihm vorhin gesagt, dass ich das nicht gut finde. Dass er so kurz vor dem Ziel noch den ganzen Erfolg kaputt macht. Seine Antwort: Es kann ja nicht jeder so eine Granate sein wie du!