Eigentlich hat bei ww immer alles eine Menge, nur musst Du sie selbst verwalten.
Sprich, dass 2 volle Teller Nudeln über eine normale, hungerstillende Portion hinausgeht, musst Du praktisch wissen.
Bei ww geht es ja auch um gesunde Ernährung und die sieht lt. ww so aus https://www.weightwatchers.com/de/si...?itok=J0nMtgJz
Also die Bezeichnung in Maßen ist das Zauberwort.
Ich habe übrigens über die Feiertage nicht gezählt und recht ungesund gelebt. War mal wieder ganz schön aber jetzt habe ich auch keine Lust mehr und freue mich wieder auf gesund und ausgewogen.