WW im BB

[Elke H.]

Nach einem massiven mehrwöchigen Rückfall hab ich vor 1 Woche wieder angefangen. die Waage zeigt schon -2kg an.

[Babs]

Das Wiegen ist überstanden. Ein ganz, ganz knappes Kilo ist wieder weg. Gut, besser als Stillstand oder noch mehr.

Hey, super!

[sillemaus666]

@Gästin: ich freue mich mit Dir, dass es wieder in die richtige Richtung geht. Wenn Du die unerklärlichen Schwankungen glättest, hast Du dann in den letzten Wochen abgenommen?

Ich finde, dass so eine Kurve über einen längeren Zeitraum am meisten aussagt. Dann verdrängt man auch mal dem Frust über Stillstand oder Zunahme, wenn man den Gesamterfolg schwarz auf weiß sieht. Viel Erfolg und alles Gute weiterhin

[Gästin]

Na ja, ob es in die richtige Richtung geht, wissen wir ja frühestens beim nächsten Wiegen. Es ging ja vorher nicht nur nach oben, sondern es wechselte ab. Richtig zufrieden kann ich erst dann sein, wenn die Schwankungen dauerhaft weg sind. In den letzten Wochen habe ich eben nicht abgenommen. Das verhindern die Schwankungen. In den letzten Monaten aber sehr wohl.

Ich will da nichts verdrängen. Mich ärgert das einfach. Ich will bei jedem Wiegen erfolgreich sein. Und eigentlich würde ich gerne wissen, warum das "Auf und Ab" da ist, obwohl ich im Programm bin.

Toll ist meine Gruppe, die sehr unterstützend ist.

[Badhairday]

Super Gästin, das freut mich!

@ Mizzi: Also wenn dein Coach so drauf ist, dann würde ich mal darüber nachdenken in ein anderes Treffen zu gehen.
Ich nehmen z. B. so gut wie gar keine Milchprodukte zu mir (außer mal ab und zu auswärts) und habe mit meinem Coach besprochen, dass ich deshalb probleme mit meinen 2 Calciumportionen habe. Sie hatte dafür Verständnis und hat mir Alternativen aufgezeigt. Hätte sie mir gesagt, dass ich mich nicht so dranstellen soll oder dass das nur Ausreden sind, dann wäre ich glaube ich nicht mehr bei ihr im Treffen. Ich erwarte nicht nur liebevolle Strenge, sondern auch Verständnis für meine individulle Situation. Wenn dir manche Lebensmittel einfach nicht bekommen, dann ist das nun mal so und dann wird es auch schwerer bei der Stange zu bleiben, ich kann das nachvollziehen.

[Mizzi]

@Badhairday,leider kann ich das Treffen nicht wechseln da ich auf dem Land wohne und das nächste Treffen noch weiter weg ist.Mein Coach kennt mich noch von früher da war auch alles etwas leichter wenn man jünger ist.Gerade bin ich im Wechsel und ich denke da hängt auch viel dran aber mein Coach guckt bloß immer komisch.Naja genug gejammert weiter geht's .

[Gästin]

Mensch, Elke, irgendwie haben wir dich total übersehen . Soll nicht wieder vorkommen. 2 Kg weniger in einer Woche ist aber schon . Was hast du gemacht?

[Elke H.]

Mensch, Elke, irgendwie haben wir dich total übersehen . Soll nicht wieder vorkommen. 2 Kg weniger in einer Woche ist aber schon . Was hast du gemacht?

kein Thema, liebe Gästin. Ich hab ja schon 2 mal WW gemacht, bei mir geht in der ersten u. zweiten Woche immer etwas mehr und dann aber viel weniger. Nach 1 bis 2 Monaten oft nur mal 500 g in der Woche.

[Gästin]

Och, jede Woche 500 g sind doch voll ok.

[Babs]

Finde ich auch, auf Dauer jede Woche 500g ist doch super.

Ich hab mein Zwischenziel von 73,8 erreicht! Dachte, dass schaff ich erst auf Ende Juni