WW im BB

[WoodElf]

Rezepte gibts absolut genug, das ist nicht das Problem - das Problem ist, dass ich zu faul war, mir die Gerichte so zusammenzustellen, dass es sich a) mit den Punkten und b) mit dem Eiweißgehalt ausgeht. Nachdem es mir jetzt aber gut gelungen ist, hoffe ich, dass ich diese Phase überwunden hab

[WoodElf]

Aber Instagram ist für mich auch eine gute Rezeptequelle

[Gästin]

Ah, ich esse zwar auch Eiweißlastig, aber so genau gucke ich nicht drauf. Ist bei dir wahrscheinlich wegen deines Sports anders. Ich drücke die Daumen, dass es dir jetzt von den Fingern flutscht.

[Gästin]

Den Start habe ich schon mal ganz gut hingelegt. So soll es jetzt weitergehen.

[WoodElf]

Ich hab das mit dem Eiweiß schon ganz gern im Auge, denn von selber würd ich kaum welches essen. Aber gute Planung hilft da schon sehr. Schön, dass dein Start gelungen ist, ich bin auch sehr zufrieden.
Ein gutes neues Jahr uns allen

[Peppermintpatty]

Frohes Neues Jahr! Ich lasse es heute noch langsam angehen und steige morgen wieder voll ein

[Gästin]

Heute Vormittag habe ich durchgeguckt, was denn alles noch so im Haus ist. Tatsächlich noch ziemlich ausreichend. Montag muss einiges frisch geholt werden.

Aktuell reicht es aber durchaus noch für einen Plan.

Frühstück: Übernacht-Haferflocken, Müsli, warmer Mehrkornbrei, alles mit frischem oder TK-Obst
2. Mahlzeit: Suppe, Omelett, Brot mit Veggie-Aufschnitt, Tomaten
Hauptmahlzeit: Lachs mit Curry-Reis und Erbsengemüse, Rotbarsch mit Düsseldorfer Kartoffelsalat, Pattys Schweinefilet-Rotkohl-Pfanne, Nudelpfanne

Wenn der kleine Hunger kommt, müssen Äpfel, ein paar Mandeln und Orangen reichen.

[Peppermintpatty]

Inzwischen habe ich die Raclette-Reste zu einer Asiapfanne (gestern) und einer Bauernpfanne (heute) verarbeitet.
Den Käse muss mein Mann essen, den vertrage ich eh nicht. Ansonsten ist jetzt alles weg und ich war heute wieder in den Punkten.

Morgen habe ich Kürbislasagne mit Tatar geplant, da hier noch ein halber Kürbis liegt, der auch mal gegessen werden sollte.

[Peppermintpatty]

Die Kürbislasagne war auch gut. Der Kühlschrank ist nun ordentlich geleert und wir haben lecker gegessen.
Ich bin zufrieden

Jetzt muss ich mal überlegen, was es die Woche so geben soll.
Noch habe ich keine Idee ....

[Gästin]

Ich habe heute punktefreundlich eingekauft und auf Insta ein Rezept für sehr, sehr punktefreundliche Spagetti a la Carbonara gefunden.

Damit wird natürlich mein Essensplan ergänzt.

Beides - Einkauf und Rezept - macht mich richtig zufrieden.