WW im BB

[Badhairday]

@ Sillemaus: Ich finde es super, dass du einen Stillstand hast. Man kann in einer solchen Woche keine Abnahme erwarten und Stillstand ist da wirklich sehr gut.

Ich habe heute auch wieder Wiegetag. Ich versuche mich auch an solchen Tagen nicht mehr zu Hause zu wiegen und vertraue darauf, dass ich abegenommen habe. Ich war 100% im Plan, hab aber wirklich viel gegessen, ich war irgendwie nicht satt zu bekommen.
vom Gefühl würde ich sagen Stillstand oder sogar Zunahme, aber ich lasse mich überraschen. Ich bin so stolz auf mich auch ohne Challenge weiter im Plan zu sein.

[WoodElf]

Ich drück dir die Daumen. Ich werd die Woche auch nicht satt, egal, was ich tu

[Badhairday]

@ Crazy: Wie machst du deine Smoothies?

@ woodelf: Ich komme mir vor wie die kleine Raupe nimmersatt. Ich habe gestern noch um 22 Uhr, obwohl ich eine große Portion Reissalat als Abendessen hatte, noch eine kleine Schüssel Couscous gegessen, ich hätte vor Hunger sonst nicht einschlafen können.

[Badhairday]

So, hier kommt die schockierende Wahrheit vom Wiegen. 1,2 kg zugenommen!

Ich konnte aber eigentlich nur darüber lachen, weil ich weiß, dass ich 100% im Plan war und das auch weiter sein werde. Nächste Woche sieht die Sache sicher schon wieder anders aus. Ich bin sehr froh, dass mich sowas aktuell nicht stresst.

[Crazymaus]

@ Crazy: Wie machst du deine Smoothies?

meinst du was ich reintu? Oder mit was ich die mache? Ich habe einen Smoothiemaker mit integriertem Becher zum mitnehmen, sehr praktisch.

So, hier kommt die schockierende Wahrheit vom Wiegen. 1,2 kg zugenommen!

Ich konnte aber eigentlich nur darüber lachen, weil ich weiß, dass ich 100% im Plan war und das auch weiter sein werde. Nächste Woche sieht die Sache sicher schon wieder anders aus. Ich bin sehr froh, dass mich sowas aktuell nicht stresst.

das können bei dem Wetter auch Wassereinlagerungen sein, deswegen viiiieeel trinken! oder wenn deine Tage im Anmarsch sind.

[Peppermintpatty]

Ich drück dir die Daumen. Ich werd die Woche auch nicht satt, egal, was ich tu

Ich weiß, was Du meinst. Nach einer urlaubsbedingten Pause, versuche ich mich wieder auf WW einzupegeln.
Gar nicht mal so einfach. Heute war ich trotz Obst den ganzen Tag hungrig

[WoodElf]

Es ist total seltsam. Und die Rechnung folgt auf dem Fuß: obwohl ich im Plan war, hab ich schon ein halbes Kilo zugenommen - und heute wird ja noch einiges an WEX weggehen, weil eine Firmenfeier ist. Na toll

Also mich würd eine Zunahme schon stressen, aber es ist natürlich richtig, sich da keine Gedanken zu machen, weil der Körper ja durchaus Dinge vergangener Wochen mitnimmt. Und wenn du im Plan warst, brauchst du dir sicherlich keine Gedanken machen.

[Badhairday]

@ crazy: Ich hab mich doof ausgedrückt. Ich wollte wissen mit welchen Zutanten du den Smoothie zubereitest.

@ woodelf: Normalerweise stressen mich Zunahmen auch immer und ich ärgere mich total, aber dieses Mal konnte ich wirklich nur darüber lachen, weil ich wirklich ganz sicher nichts falsch gemacht habe. Happy Days sind auch nicht im Anmarsch, also hab ich wirklich keine Erklärung hierfür. Da ich das jetzt aber schon öfter hatte, stresst es mich einfach nicht mehr so und ich kann besser damit umgehen. Vielleicht reagiere ich beim nächsten Mal auch wieder enttäuscht, keine Ahnung.
Außerdem versuche ich mich neuerdings in Gelassenheit: Gib mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden. *klugscheissmodus-ende*

[Schnurpsel]

Ach ich hake mit euch zusammen diese Woche ab Meine hat zwar erst am Montag begonnen, aber komme auch grade von einer Dienstreise mit Feier zurück und tja es ist ziemlich ausgeufert allein durch den Alkohol, der bereits ab Mittags gestern kredenzt wurde...tzetzetze. Und Samstag steht ein Junggesellinenabschied an, da wird es sicherlich nicht besser. Vermutlich werde ich keine Abnahme haben nächsten Montag. Aber hatte dafür viel Spaß

[Gästin]

Hm, ich kann Badhairday verstehen, dass sie sich nicht stresst. Ich hatte ja auch bereits zweimal Zunahmen, obwohl ich im Plan war. Insgesamt zeigt die Bilanz aber den Weg nach unten an.

Jetzt war ich ein paar Tage weg und war eben gerade mal auf der Waage. Ich denke, dass es morgen entweder einen Gleichstand oder eine sehr moderate Zunahme wird.

Wirklich im Plan kann man ja nicht sein, wenn man im Hotel wohnt. Das Frühstück ging aber. Ich habe meistens ein Brötchen mit Kochschinken gegessen, viel frisches Obst und Gemüse und Rührei. Da habe ich dann aber Bacon und Würstchen weggelassen. Auf Saft habe ich auch verzichtet. Mittags habe ich Obst gegessen und - es gab eine Eisdiele mit sehr abgefahrenen Sorten, z. B. Gurke-Dill - eine Kugel Eis, aber auch nicht alle Tage. Abends bin ich dann Essen gewesen und habe versucht, die schlimmsten Sünden zu vermeiden. Auf den Umsteigebahnhöfen war ich blind für alle Verführungen. Ich hatte Obst dabei, jetzt aber riesigen Kohldampf und es wird gleich ein feines und sehr punktefreundliches Pfannengericht geben.

Morgen ist dann wieder richtiges Wiegen und ich hoffe, dass das Wasser bis dahin wegbleibt. Sonst wird es doch eine Zunahme geben.