WW im BB

[Gästin]

Ich dachte immer Reis entwässert. Vielleicht aber auch nur eim Mythos.

Ich bin kein großer Reisesser, aber ich finde schon, dass ich dann häufiger gehe.

Du isst doch bei WW insgesamt schon weniger Kohlenhydrate (weil höhere Punktzahl). Und dann machst du quasi parallel dazu nochmal low carb?

[WoodElf]

*winkt* ich lebe noch das einzige positive, das ich berichten kann, ist, dass ich heute mein Ziel geschafft habe - ich habe Kniebeugen mit meinem Körpergewicht gemacht *spring* essenstechnisch bin ich überhaupt nicht mehr dabei - da ist wohl die "jetzt ist es eh schon wurscht" Mentalität durchgeschlagen... aber psychisch kann ich mich momentan nicht wirklich drauf einlassen, sondern bin nur mit Eindämmung beschäftigt. Es kommen auch wieder bessere Zeiten.
Ich lass euch eine Runde Motivation da

[Badhairday]

Ich bin kein großer Reisesser, aber ich finde schon, dass ich dann häufiger gehe.

Du isst doch bei WW insgesamt schon weniger Kohlenhydrate (weil höhere Punktzahl). Und dann machst du quasi parallel dazu nochmal low carb?

Nein, ich mache kein LC. Ich liebe Kohlenhydrate! Ich hatte nur mal eine Zeit lang, um eine bessere Abnahme am Wiegetag zu haben, abends zuvor eine LC-Mahlzeit gegessen. Das war mir dann aber schon etwas zu verbissen und ich mag LC so gar nicht. Deshalb habe ich das auch wieder sein lassen. Ich mache WW ja hauptsächlich deshalb, weil es so ziemlich die einzige Ernährungsform ist, mit der ich abnehmen kann, obwohl ich essen kann was ich will.
Weniger Kohlenhydrate nehme ich nicht auf. Seit die SM-Portionen gestrichen wurden, mache ich nur noch SM-Tage, da ich abends auf eine große Portion Kohlenhydrate einfach nicht verzichten kann und will.

*winkt* ich lebe noch das einzige positive, das ich berichten kann, ist, dass ich heute mein Ziel geschafft habe - ich habe Kniebeugen mit meinem Körpergewicht gemacht *spring* essenstechnisch bin ich überhaupt nicht mehr dabei - da ist wohl die "jetzt ist es eh schon wurscht" Mentalität durchgeschlagen... aber psychisch kann ich mich momentan nicht wirklich drauf einlassen, sondern bin nur mit Eindämmung beschäftigt. Es kommen auch wieder bessere Zeiten.
Ich lass euch eine Runde Motivation da

Da hab ich dich wohl angesteckt mit einem Schlendrian.
Gibt dir etwas Zeit. Ich habe 3 Wochen gebraucht um wieder rein zu kommen. Jetzt geht es aber wieder und ich bin voll motiviert.

Wow, Kniebeugen mit deinem Körpergewicht. Ich hatte gestern ein Probetraining vom Fitness-Studio, daher kann ich jetzt etwas eher nachvollziehen was du damit geleistet hast.
Ich schick dir eine ganze Wagenladung Motivation zurück und drücke dir die Daumen, dass du bald wieder in die Spur kommst.

[Gästin]

Weniger Kohlenhydrate nehme ich nicht auf. Seit die SM-Portionen gestrichen wurden, mache ich nur noch SM-Tage, da ich abends auf eine große Portion Kohlenhydrate einfach nicht verzichten kann und will.

Ach, die SM-Tage vergesse ich immer, da ich ja Portionen esse und Punkte zähle. Für diese Woche ist schon eingekauft, auch nicht SM. Aber vielleicht sollte ich ab nächste Woche mal wieder SM essen, zumindest eine Zeitlang. Ich hätte Appetit auf eine richtig große Portion Pellkartoffeln.

Fitness-Studio werde ich wohl ab Oktober mal näher ins Auge fassen, nach meinem Urlaub und dann über den Winter.

[Badhairday]

@ Gästin: Ja, dafür ist es eben echt gut, wenn man gerne gesunde Kohlenhydrate isst. Gib mir jeden Tage eine große Schüssel Reis und ich bin glücklich.

Ab Donnerstag geht es bei mir mit dem Training los. War gestern das Studio anschauen und am Donnerstag gibt´s dann den Trainingsplan. Ich muss einfach was machen, denn nur abnehmen ohne die Muskulatur aufzubauen, da hab ich nicht viel gewonnen. Mein Ziel ist es nächstes Jahr im Bikini am Strand liegen zu können und nicht in einem figurformenden Einteiler. Dafür bin ich aktuell auch wirklich bereit etwas zu tun. Ich hoffe nur, ich bleibe dann auch dabei. Ich bin am Anfang immer ganz euphorisch und zum Schluss hänge ich in den Seilen.

[Gästin]

Du hast ja uns.

[Badhairday]

Genau! Darüber bin ich echt froh. Ich weiß nicht, ob ich ohne euch in den letzten Wochen die Flinte nicht vielleicht ins Korn geworfen hätte. Es motiviert immer wieder sich hier auszutauschen.

[WoodElf]

Danke, Badhairday, Motivation kann ich immer brauchen Beim Fitnesstraining ist wichtig, dass du nicht zu viel auf einmal machst. Ich hab ja die letzten Wochen 6x die Woche trainiert, das geht zwar schon, aber ich war immer total geschlaucht. Jetzt, wo ich einfach nicht mehr laufen kann wegen der Hitze, merk ich schon, dass ich entspannter bin und nicht mehr so schlapp.

Mir tut unsere Gruppe auch sehr gut

[Gästin]

Auch wenn es grad nicht so, Woody, du bleibst bei uns, oder?

Ich hatte gerade eben einen total schicken Anruf. Eine Nachbarin von Gegenüber hatte mich an ihrem Fenster mit dem Rad vorbeifahren sehen und hat angerufen, um mir zu sagen, dass ich toll aussehe mit weniger Gewicht. Yeah, sowas zum Wochenende *strahl*.

[Babs]

Oh, das ist ein schönes Kompliment, oder?
Ich hab es nun auch schon ein paar Mal gehört *freu*