WW im BB

[WoodElf]

Danke für eure Ratschläge, ich schau mal, was sich tun lässt. Ich hab ihn gestern noch mal darauf angesprochen und ihm erklärt, dass es mir wirklich Stress verursacht, was er da tut und er hat das auch verstanden. Aber wie bei Badhairday und Gästin ist es eben auch so, dass er das "gesunde Gekoche" für sich selber nicht will. Ich muss auch getrennt kochen bzw gut tarnen, wenn es nur ein bisschen wie WW aussieht, will er es schon nicht mehr. Aber dann schütte ich ihm manchmal halt mehr Öl oder Rahm ins Essen, das krieg ich aus ihm nicht mehr raus - seine ganze Familie ist so, da hat keiner Verständnis für sowas. Und heute meinte er, er müsste auch wieder, aber er hat zur Zeit keinen Biss, es zu wollen... und dass da Vorwürfe gar nix helfen, das ist völlig richtig.
Und das Positive: heute auf der Waage waren es -1,8kg *hurra* aber bitte bedenkt auch, dass ich letzte Woche aufgrund meiner Tage ein Plus von 1,2 hatte, also ist die Abnahme nicht ganz so krass, wie sie sich hier darstellt

Gästin: oje. Kirschen haben bei mir letztes Jahr eine ganz schlimme Zunahme verursacht, weil ich jeden Tag fast 1kg gegessen hab... das ist eigentlich Teufelszeug, aber sooooo gut

[Badhairday]

Toller Erfolg Woodelf!

[Gästin]

Zumindest bleibt ihr im Gespräch, WoodElf, und dieses "er müsste auch mal wieder" ist ja seine Art des Eingeständnisses, dass du es eigentlich richtig machst.

Gewichtsmäßig läuft es ja auch gut, freu dich über das verlorene Gewicht und schränke nicht gleich wieder ein, dass es ja eigentlich viel weniger ist. Positiv bleiben und denken - hilft auf jeden Fall bei Abnahme.

[Gästin]

Wir haben doch mal irgendwann über Nudelmengen diskutiert. Ich wollte doch mal schnell berichten, dass ich mittlerweile bei nur noch 85 g bin. Da, das ist wenig, sehr wenig, aber mit Gemüse vermischt, reicht es dann doch.

[Badhairday]

Oh je... die Nudelmenge!
Bin aktuell bei 100-150g trocken. Das dürften dann mal locker 300g gekocht sein.
Gästin ist deine Angabe tocken oder gekocht?
Ich muss da wirklich noch dran arbeiten.

[WoodElf]

Ich glaube wirklich, dass eigentlich nur Gemüse auf lange Sicht den Erfolg bringt... also dass das Gemüse den Hauptanteil an der Ernährung ausmacht. Ansonsten klappt das ja wohl nie, zu reduzuieren.

[Gästin]

85 g sind trockene Nudeln. Ich mische die auch mit Gemüse, damit es nach mehr aussieht und gebe dann Sauce und etwas Käse drüber und esse meistens noch ein zweites Gemüse dazu, damit ich das Gefühl einer kompletten Mahlzeit habe.

Die Nudelmenge zu reduzieren war ein hartes Stück Arbeit und Gemüse/Obst machen mittlerweile den Hauptanteil meiner Ernährung aus.

[Dornröschen]

Die Menge bei Nudeln zu kontrollieren finde ich total schwierig. 100g Reis finde ich völlig ausreichennd. 100g Nudeln sind für mich eine Winzmenge.

[Crazymaus]

Ich bin zum Glück mit 70g Nudeln trocken satt, teilweise sogar mit 50g wenn viel Gemüse dabei ist. Es sei denn es gibt gar keine Beilage, bei Pesto zB. Da sind es bestimmt auch 120g trocken.

[mumpitz]

Sagt mal, hat eine von Euch schon mal die Kochbox getestet?
Ich hab manchmal so eine faule Phase, da würde die sich anbieten.

Und taugen die Kochbücher was?
Ich hatte meine von 2005 vor ein paar Jahren alle verkauft und ein paar Reizen mich schon.

Woodelf, ehrlich gesagt finde ich das alles andere als galant von Deinem Mann. Mich würde das gehörig aufregen und dann könnte er sich komplett allein ernähren.
Das hat für mich was sehr respektloses, den Wunsch meines Partners so zu sabotieren.