WW im BB

[Gästin]

Toi, toi, toi für deinen WW-Anfang und schnell purzelnde Pfunde.

Reis, egal ob Natur oder nicht, finde ich ähnlich schwierig wie Nudeln: Da hadere ich immer mit den Portionsgrößen.

[golightly]

Oh ja, Gästin.
Da sagst du was. Wir essen viel zu viel davon. Wenn ich ehrlich bin, essen wir ein ganzes Pfund Nudeln zu zweit und ich meine nicht ein Pfund zubereitete Nudeln.

Dankeschön! Schnelle Abnahme am Anfang wäre super, da wir Mitte Mai heiraten... Mein Kleid gab es nur in einer Nummer zu klein, kann aber auf meine Größe verändert werden. Jetzt hoffe ich, dass ich bis dahin ein bisschen was dünner werde, dass man es doch nicht so viel größer machen muss.

[Badhairday]

Herzlich Willkommen Golightly!

Ich hab diese Woche eine sehr unschöne Nachricht bekommen und mich natürlich direkt wieder mit Essen getröstet. Wenn ich diese Woche mit einem Stillstand beende, bin ich schon froh.
Seit gestern habe ich es wieder im Griff. Ich musste mich aber echt zusammenreißen, damit ich jetzt nicht wieder in diesen "jetzt-ist-eh-alles-egal-Modus" verfalle und komplett hinschmeiße.
Es nervt mich so, dass ich negative Gefühle immer versuche mit Essen zu kompensieren. Besser wird es dadurch ja auch nicht.
Mein Essensplan war damit natürlich auch hinfällig.
Ich habe jetzt noch 9 Wochen bis wir in Urlaub fahren und 5 kg würde ich bis dahin gerne noch runter bekommen, damit mir wenigstens meine Sommerklamotten passen und ich mich nicht noch neu einkleiden muss.
Sport habe ich gestern auch endlich mal gemacht. 20 Minuten HIIT und 30 Minuten Radfahren. Es hat mir echt gut getan mich auszupowern. Ich war zwar danach echt müde, aber auch angenehme Weise und nicht erschöpft. Ich will versuchen zukünftig statt mit Schokolade mit Sport zu kompensieren. Mal sehen wie das klappt.

[golightly]

Danke, Badhairday!

Nicht hinschmeißen, sowas passiert, aber erst wenn man es komplett aufgibt, dann ist es vorbei. Selbst wenn eine Woche komplett daneben war: Krone aufrichten und weitermachen.
Finde es gut, dass du dann Sport gemacht hast.

[Gästin]

Na, ihr habt doch tolle und motivierende Ziele: Hochzeit und Urlaub. Das klappt bestimmt mit dem passenden Kleid und den Urlaubsklamotten.

Ich fühle mich gerade ohne solch schönen Gründe auch sehr motiviert, obwohl ich meine (neue) Fitbit nicht anmelden kann. Ich habe keine Ahnung, ob die WW-Hotline da auch hilft. Weiß das jemand von euch?

Den von VV empfohlenen Q-Quark kann ich nur weiter empfehlen. Mir hat besonders der Himbeerquark gut geschmeckt. Davon brauche ich unbedingt Nachschub.

Ich wünsche euch eine erfolgreiche Woche.

[Badhairday]

@ Gästin: Ich hatte damals mit meinem Fitbit auch Probleme. Mal funktionierte es, mal nicht. Am Ende habe ich ihn zurückgegeben, da die Dinger meiner Meinung nach immer noch nicht ausgereift sind.

Ist der Q-Quark mit Süßstoff?

Ich hatte heute Wiegetag und habe zum Glück nur 100g zugenommen. Das motiviert mich jetzt schon sehr. Sport habe ich heute auch wieder gemacht. Aktuell läuft es wieder.

[Gästin]

@ Gästin: Ich hatte damals mit meinem Fitbit auch Probleme. Mal funktionierte es, mal nicht. Am Ende habe ich ihn zurückgegeben, da die Dinger meiner Meinung nach immer noch nicht ausgereift sind.

Es lag eher an mir, ich denke da immer quer und rückwärts. Mittlerweile läuft das Teil (und auch noch alleine hinbekommen) und ich finde es ziemlich genial (aber auch etwas gruselig).

Ist der Q-Quark mit Süßstoff?

Ja, an letzter Stelle der Zutatenliste ist Acesulfam K und Sucralose.

Ich hatte heute Wiegetag und habe zum Glück nur 100g zugenommen. Das motiviert mich jetzt schon sehr. Sport habe ich heute auch wieder gemacht. Aktuell läuft es wieder.

Das liest sich doch alles ganz gut. 100 g ist ja eigentlich nichts.

[velimaus]

Ich hoffe ich darf mich mal kurz reinschmuggeln , aber den empfohlenen Q-Quark habe ich die Tage auch mal getestet und finde ihn richtig lecker, probiert habe ich Himbeere, als nächstes kommt Erdbeere dran.
Danke für den Tip!!!

[Babs]

Ich muss auch mal gucken, ob ich den finde! Laut Homepage von denen gibt es die Sachen bei uns (BW) nur bei Kaufland.
Ich meide den zwar in der Regel, aber dann geh ich doch mal wieder hin.

[velimaus]

richtig, Kaufland, ich habe ihn aber auch schon im Real gesehen .