WW im BB

[Babs]

Danke fürs Mutmachen

Ich denke manchmal, dass ich das Prinzip noch nicht so 100% verinnerlicht hab...
Aber ich bleibe dran.
Jetzt sind ja auch endlich die Erdbeeren reif, das macht sie Sache leichter!

Gleich gibt es das Kichererbsencurry mit Mango aus dem Starterplan, mein Mann schnibbelt gerade das Gemüse

[Crazymaus]

40 Punkte, ein Traum

Ich muss jetzt bis zum nächsten Wiegetag (Freitag) mit 26P am Tag auskommen. War eben im Burgerrestaurant und es gab neben dem Burger u. Pommes auch noch Pancakes mit Sahne und Eis, ich platze

[Badhairday]

Super Crazy!

Da ich noch nie mehr als 26 Punkte hatte, kann ich nicht nicht wirklich mitreden wie es ist Punkte zu reduzieren.
Allerdings mache ich jetzt mittlerweile seit Anfang des Jahres mit ganz wenigen Ausnahmen nur noch Sattmachertage. Da kann ich dann auch immer noch was essen, wenn ich wirklich noch Hunger habe. Das find ich schon super, zumal mir das Abwiegen und zählen akutell sehr auf die Nerven gehen würde.

Manchmal ist es halt schon schwer die ganzen Gelüste mit dem WE komplett abzudecken, aber man lernt damit halt auch zwischen Lust und Hunger zu unterscheiden.
Außerdem habe ich deutlich weniger Süßhunger seit ich SM mache, man ist einfach immer satt.
Einzig mit dem auswärts Essen finde ich es etwas schwierig.

Ich habe jetzt bis Sonntag noch 18 Punkte vom WE übrig. Hunger habe ich keinen, aber ich habe noch Lust auf was Süßes. Zuerst hab ich 3 Karotten gegessen, aber das hat nicht geholfen. Jetzt trinke ich noch 0,5 Liter Cola light. Da ich mir morgen und/oder Übermorgen noch was gönnen will, knausere ich gerade mit meinem restlichen WE.
Wenn ich nachher immer noch Lust habe gibt es noch 10 Amerettini, die sind ja sehr punktefreundlich.

[Gästin]

Ich habe zwei Tees, die mir bei (seltenem) Süßhunger sehr helfen. Ansonsten mache ich mir dann auch gerne Quark mit Stevia und Vanille. Amarettinis sind aber in Notfällen auch eine feine Sache. Und die Bonbons, diese Werther Minis, von denen Crazy hier mal geschrieben hat.Die finde ich geschmacklich sehr gut und der Süßhunger ist sofort weg.

[Badhairday]

Welche Tees sind das denn?

[Gästin]

Beide Tees sind von Salus (ich kauf die im Reformhaus)- Der eine ist Rooibos Toffee-Caramel und der andere ist Cranberry-Blaubeere. Beide schmecken süßlich.

[WoodElf]

Ich muss gleich auf die Waage, habe ein schlechtes Gefühl... weil ich eigentlich vorhatte, gestern wegzugehen und daher heute keinesfalls auf die Waage hätte können, hab ich die ganze Woche geschludert
Roiboostee hilft mir auch immer sehr gut, um Gelüste zu übertauchen - warm, füllt den Magen und unterdrückt den Hunger irgendwie.

Babs, das wird schon - ich hab auch lang gebraucht, mich reinzufinden (und schaffs immer noch nicht 100%ig). Gratuliere, Crazy

[Crazymaus]

Wie war es WoodElf?

Gestern kam mein Freund auf die glorreiche Idee morgen zu grillen. Mit 26 Punkten schon eine Herausforderung Er muss morgen abend arbeiten, d.h. wir grillen schon am frühen Nachmittag und das Frühstück kann somit ausfallen. Und ich habe ein ganz tolles Grillbuch von Weight Watchers, da haben wir uns schon was ausgesucht. Dazu mache ich Couscoussalat, der hat auch nicht viel. Und ein Stück Fladenbrot ist auch drin, perfekt

[WoodElf]

Nicht sooo tragisch, + 0,1kg... aber natürlich hab ich Schimpfer bekommen, weil ich geschludert habe ^^
Grillen ist auch so meine Nemesis, das geht normal immer schief

[Gästin]

Da bist du aber gut weggekommen mit deiner Zunahme, na ja, die paar Gramm. Glückwunsch.