WW im BB

[Schnurpsel]

Daumen hoch Babs

Meine Woche lief nicht gut. Bis zum Wochenende war alles super. Wochenende dann etwas schleifen lassen (ja war über meinen Punkten aber völlig übertrieben hab ich nun auch wieder nicht) und dafür dann heute gleich die Quittung: 200g Zunahme. Also auf ein Neues. Nächstes WE steht zwar eine große Familienfeier an, aber ich werde sehen, dass ich bis dahin genug Sport machen kann.

[Babs]

Danke ihr Lieben
Ich finde, dass wir eine nette Gruppe sind und dass hier keiner irgendwelche extremen Ansichten (oder Diäten) vertritt.

[Badhairday]

Danke ihr Lieben
Ich finde, dass wir eine nette Gruppe sind und dass hier keiner irgendwelche extremen Ansichten (oder Diäten) vertritt.

Das unterschreib ich so! Ich finds auch toll hier mit euch und dass so ein freundliches Klima herrscht.

Außerdem seid ihr für mich wirklich eine tolle Unterstützung und ich weiß nicht, ob ich ohne euch bei meiner aktuellen Schluderei die Kurve bekommen würde.

Seit gestern läuft es übrigens wieder. Hab zwar immer noch Urlaub und viele Gelüste und durch die Medis leider auch totalen Heißhunger und könnte alles in mich reinstopfen, aber ich plane und esse vernünftig. Ich hoffe es hat jetzt wieder "klick" gemacht.

[Gästin]

Ich gucke auch gerne hier rein und freue mich, dass es nett hier ist. Heute Mittag musste ich etwas improvisieren, weil ich auswärts war, aber ich glaube, es war ok.

[Nadinsche]

Ich habe gestern meinen heutigen Plan erarbeitet und bin ganz happy damit..normalerweise plane ich ja nie vor.. 2* hab ich nicht verplant falls ich spontan Lust auf was bekomm

[Crazymaus]

machst du das immer spontan? Ich plane meistens die ganze Woche vor

[Nadinsche]

Ja

Morgens esse ich IMMER das gleiche, daher hab ich eh immer die gleiche Punktzahl.
Meist weiß ich aber am Vortag zumindest, was es als Hauptmahlzeit am nächsten Tag gibt.
Und abends schau ich immer spontan worauf ich Lust hab....
Oft ändert sich das im Laufe des tages =D

[Crazymaus]

was isst du denn morgens immer?

[Badhairday]

Ja

Morgens esse ich IMMER das gleiche, daher hab ich eh immer die gleiche Punktzahl.
Meist weiß ich aber am Vortag zumindest, was es als Hauptmahlzeit am nächsten Tag gibt.
Und abends schau ich immer spontan worauf ich Lust hab....
Oft ändert sich das im Laufe des tages =D

So geht´s mir auch.

[Nadinsche]

was isst du denn morgens immer?

Warmes Porridge mit 2sorten Obst (Banane ist immer dabei und ich Wechsel zwischen Beeren und Nektarine hin und her)