WW im BB

[mumpitz]

Dank Euch!

Crazy, denkst Du wirklich, dass sich da nichts mehr von alleine tut mit der Haut?
Du bist doch noch jung.
Solche OPs sind nicht ohne...

[Peppermintpatty]

Ich denke auch, Du musst Deiner Haut etwas Zeit geben.
Mit Sport tut sich da bestimmt noch was ....

[Crazymaus]

Man muss das Gewicht ja eh erstmal ne Weile halten bevor man da was bezahlt bekommt. Ich probiere es aber.

[Peppermintpatty]

Ja, sonst wird es schwierig, wenn man wieder zunimmt.

[Badhairday]

Crazy, ich kann dich verstehen und wenn der Leidensdruck groß ist, dann solltest du es tun.
Ich drück dir die Daumen, dass die Krankenkasse mitspielt.

[Crazymaus]

Ich habe ja vorbeugend was gemacht und hoffentlich irgendwann keine Begleiterkrankungen die durch Adipositas hervorgerufen werden. Dafür geben die Kassen ja auch oft ne Menge aus, naja mal sehen was mein Chirurg schönes schreibt

[Nadinsche]

Bei einer Bekannten wollte die KK ein Schreiben des Fitnessstudios haben, wie oft sie da war in den letzten 6 Monaten. Und dann haben sie das genehmigt. Ist das normal?

[WoodElf]

Also ich versteh absolut, dass man diese lose Haut nicht möchte und ich drück dir alle Daumen, dass es klappt, Crazy! Ob das mit dem Fitneßstudio normal ist, weiß ich nicht, aber ich könnte mir schon vorstellen, dass es sich bei der KK positiv auswirkt, wenn man mehr Sport macht, weil das ja strafft - und wenn das nicht reicht, ist die Wahrscheinlichkeit, dass sich die überschüssige Haut von selbst zurückbildet, sehr gering.

Ich hab mir jetzt übrigens das Buch "Fettlogik überwinden" gekauft eine sehr wichtige Sache, die darin angesprochen wird: der "ist eh schon egal" Gedanke. Wie oft hab ich das, dass ich mir nach einem verpatzten Tag sage: ach, eh egal, da ess ich dieses oder jenes noch.... aber mit meinem Geld mach ich das doch auch nicht, dass ich einfach noch mehr ausgeb, wenn ich eh schon so viel gekauft habe. Das hat mich zum Nachdenken gebracht.

[Babs]

Oh, das klingt ja interessant, Woodelf! Ist es sonst auch lesenswert?

[WoodElf]

Nun ja, ich dachte zuerst, ich brauche es nicht, da ich ja ohnehin schon immer ein Fan der Thermodynamik war (Energieverbrauch > Energiezufuhr = Abnahme). Aber es hat mich doch noch mal motiviert, mich zusammenzureissen. Allerdings ist es schon recht scharf und etwas reißerisch (mmn) formuliert, jedermanns Fall wird es wohl nicht sein - sie ist zB offenbar sehr gegen Fat-Acceptance. Es gibt einen Blog dazu https://fettlogik.wordpress.com/, da kann man sich ja schon ein bisschen schlau machen. Mir wars die 8 Euro allemal wert und wie gesagt, wenn man so klar auf den Tisch geknallt bekommt, dass man einfach zu viel futtert, dann kann das schon mal heilsam wirken. Ich hab zB die letzten Tage bei FDDB eingetragen, da kam schon was zusammen... allein durch Obst und Gemüse, das bei WW ja gar keine Points hat. Sie schreibt aber auch, dass WW durchaus funktioniert, hauptsache, man protokolliert alles mit, was man isst - und lügt sich nicht selber in die Tasche.
Was mir ein bisschen fehlt, ist die Thematisierung des psychischen Teils. Wie hat sie das durchgehalten, ein Jahr lang nur 500 kcal zu essen? Wie schafft man es, sich langfristig an reduzierte Kost zu gewöhnen? Sowas halt.