WW im BB

[Badhairday]

Getreu dem Motto der frühe Vogel fängt den Wurm war ich heute schon um 6 Uhr eine Runde (2,5 km) spazieren (schnell). Mehr ist leider wegen der Knochenhautentzündung nicht möglich gewesen.
Zum Fühstück gab es Haferflocken mit Kokos-Reis-Drink und Himbeeren.
Da unser Ausflug heute leider aufällt, hoffe ich im Plan zu bleiben, sofern wir nicht doch noch spontan wegfahren.
Ohne Fitbit wäre ich wahrscheinlich nicht Laufen gewesen. Mein Ruhepuls liegt bei ca. 70, das finde ich schon ziemlich hoch, obwohl ich jetzt gelesen habe, dass der Puls bei einem untainierten Menschen bei ca. 80 liegt, bei einem Freizeitsportler bei ca. 60. Damit liege ich eigentlich ganz gut, aber ich will ihn verbessern.

[Gästin]

Ich werde mir den Fitbit wohl erst kaufen, wenn er im Angebot ist. Aber das er ein Anreiz ist, kann ich nachvollziehen. Bei mir ist das schon so mit dem Schrittzähler gewesen. Angefangen bin ich da mit leicht unterdurchschnittlich und habe dann den Ehrgeiz entwickelt, auf deutlich überdurchschnittlich zu kommen. Das ging im wahrsten Sinne des Wortes schrittweise, hat aber funktioniert und hält an.

Nach einem Zwischentief bin ich gerade wieder gut motiviert und ich habe auch wieder Lust auf Kochen.

Heute gibt es die VK-Nudeln Variante mit Karotten-Nudeln und Tomatensoße. Mal sehen, wie mir das schmeckt. Für morgen werde ich einen Kartoffel-Karotten-Eintopf vorkochen. Dienstag Wedges mit Salat und Fisch, Mittwoch gehe ich mit Freundinnen Essen, Donnerstag ist dann schon wieder WW. Danach gehe ich Einkaufen und ich entscheide dann spontan, was ich esse. Im Moment schwebt mir der halbe Hahn vom Stand vor.

Allen eine schöne, motivierte und erfolgreiche Woche.

[Badhairday]

Ich werde mir den Fitbit wohl erst kaufen, wenn er im Angebot ist. Aber das er ein Anreiz ist, kann ich nachvollziehen. Bei mir ist das schon so mit dem Schrittzähler gewesen. Angefangen bin ich da mit leicht unterdurchschnittlich und habe dann den Ehrgeiz entwickelt, auf deutlich überdurchschnittlich zu kommen. Das ging im wahrsten Sinne des Wortes schrittweise, hat aber funktioniert und hält an.

Ich hatte ja ein paar Tage den Schrittzähler der Wii Fit vor ein paar Wochen anhängen, aber dann habe ich ihn immer öfter vergessen oder wusste nicht wo ich ihn an der Kleidung fest machen sollte, ohne dass man ihn sieht. Also habe ich wieder aufgehört damit.
Der Fitbit bietet ja richtig tolle Auswertungen und mich hat halt auch der ganze Schnick-Schnack wie Schlafüberwachung, Pulsmessung usw. interessiert.
Und ja, er treibt mich zu mehr Sport an. Mein Training heute hat er irgendwie nicht aufgezeichnet (sicher ein Benutzerfehler) und daher werde ich nachher noch eine Runde auf dem Heimtrainer fahren, weil ich es nochmal versuchen will.

[Gästin]

Ich habe den Schrittzähler angeclipt am BH, so, dass erzwischen den Brüsten ist. Da ich keine hautengen Tops trage, ist das kleinere Stück des Clips, das außen liegt, eigentlich nicht zu sehen.

[Badhairday]

Der von der Wii ist schon ziemlich groß, ohne ihn jetzt auszumessen würde ich sagen Durchmesser ca. 4 cm, Dicke ca. 1,5 cm.
Wenn ich den Fitbit one geholt hätte, würde ich ihn mir auch an den BH klemmen. Anfangs hatte ich den auch haben wollen, dann war ich der Meinung ich brauche ihn nicht, weil ich ja den von der Wii hatte, dann hab ich länger gar keinen benutzt und da ich jetzt meinen Hintern hochkriegen will, war der Charge HR ein Spontankauf. Vorher war ich total gegen diese Teile mit Armband, weils schon etwas affig aussieht.

[Gästin]

Vorher war ich total gegen diese Teile mit Armband, weils schon etwas affig aussieht.

Ach was, jeder denkt, du bist ne coole Socke, weil du was für dich tust.

[Badhairday]

Ja, das kann natürlich auch sein. Oder sie denken, anscheinend bringen die Dinger doch nichts, die sieht gar nicht nach einem aktiven Menschen aus.

So ähnlich hatte es meine Arbeitskollegin mal mit den Kursen im Fitness-Studio beschrieben. Sie meine (im Spaß natürlich) sie würde nie in so einen Kurs gehen, der würde dick machen, da kämen nie durchtrainierte Menschen raus, die fände man immer an den Geräten.

[Babs]

Minus 0,8 kg diese Woche, jippie!
(Ich lasse mich nun von euch feiern *seitenhiebnichtverkneifenkann*)
Hat Umzugsstress doch echt sein Gutes.
Wie gehts euch so?

[Badhairday]

Super! Das hast du ganz toll gemacht! Außerdem gibt´s auch etwas Muskelaufbau beim Schleppen der Umzugskartons.

Bei mir läufts bisher für diese Woche gut. Naja, hat ja gerade erst angefangen für mich und nach der ganzen Schluderei muss es jetzt einfach wieder klappen. Bin heute morgen über eine Stunde schnell gegangen und hab bisher noch nichts gegessen (keinen Huner), somit konnte auch noch nichts schief gehen.
Jetzt werd ich noch ne Runde Yoga machen und dann gibt es aber Mittagessen. Mal sehen, entweder esse ich einen Salat oder ich mache mir Müsli.

Wünsche euch allen einen guten Start in die neue Woche.

[Gästin]

Babs, jedes verlorene Grämmchen werden wir feiern *Paaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaahdyyyyyyyyyyyyyyyyyyy yyyyyyyyyyyyyyyyfürdich"!

Egal, wie du bist und was du machst, zum Meckern findet sich immer jemand. Deswegen freu ich mich trotzdem - in diesem Fall mit und für dich - oder gerade deswegen *lach*.

Bei mir läuft alles gut.