Ich plane immer die ganze Woche die Hauptmahlzeiten. Morgens und mittags gibt es ein Körnerbrötchen mit magerem Aufschnitt, Marmelade oder fettreduziertem Frischkäse.
Als Zwischenmahlzeit habe ich immer Möhren, Äpfel, Bananen und Hüttenkäse parat. Ab und zu gibt es auch Pomelo oder Kohlrabi.

Ich plane immer eine kleine Menge Schokolade mit ein, die gibt es nach dem Abendessen mit einer Tasse Kaffee. Das funktioniert zur Zeit ganz gut. Kekse habe ich nie im Haus, die finde ich noch schlimmer als Schokolade. Wenn ich mich mit Möhren und co. durch den Tag knabbere, habe ich gar nicht so viel Lust auf Süßes.