WW im BB

[VuittonVictim]

Ich versuche gerade wieder auf einen grünen Zweig zu kommen. In letzter Zeit war einfach unglaublich viel Tumult auf der Arbeit und auch an den Wochenenden hatte ich nicht wirklich eine Erholungsphase, deswegen hab ich gerne mal das ein oder andere Stück Schokolade mehr gefuttert und das Fitnessstudio gemieden.

Damit muss aber diese Woche Schluß sein, das kann ja so nicht weitergehen...

Mein Freund hat mir schon ein verfrühtes Weihnachtsgeschenk überreicht: Die Fitbit Aria. Viele Frauen würden jetzt schreien "Waaas? Der hat dir ne Waage geschenkt?!" Aber ich freue mich wirklich drüber, weil ich die auch schon lange im Auge hatte...

[WoodElf]

Oje, aber grad in der Weihnachtszeit denk ich, ist es schwierig, ganz gerade auf der Spur zu bleiben. Toll, das mit der Waage - er wird ja gewusst haben, dass du diese Waage möchtest.

Ich hab grad die totale Panik, dass ich für den Rest meines Lebens skinny fat sein werde und es niemals schaff, einen normalen KFA zu haben ... keine Ahnung, wo das jetzt wieder herkommt.

[Gästin]

Ich musste jetzt erstmal googeln, um dich zu verstehen, WoodElf.

VV, ja, solche Zeiten, in denen ausrutscht, sind oft schwierig in den Griff zu bekommen. Du weißt aber, dass das alte Gewohnheiten sind, die du gar nicht mehr leben willst.

[VuittonVictim]

Ja, das war ein Black Friday-Angebot und da wir schon darüber gesprochen hatte, stand sie dann neulich als Päckchen da
Die ist wirklich toll und ich kann die schlechten Rezensionen zwecks ungenauer Wiegung nicht nachvollziehen. Bei mir hat das eigentlich immer gepasst. Und es ist auch toll, dass sie verschiedene Personen erkennt.

Ja, diese alten Gewohnheiten sind echt doof zur Zeit. Aber ich komme langsam wieder in den gewohnten Sport-Rhythmus und ich muss auch wieder selbst kochen. Das ist in letzter Zeit auch zu kurz gekommen, weil einfach so viel los war beruflich und privat. Aber ich glaube fest, daran, dass das nur ein Loch war und es jetzt wieder bergauf geht.

[Gästin]

Der Plan für die nächste Woche:

Besuch beim Italiener
Sauerkraut, Kartoffeln, Kassler
Hähnchengeschnetzeltes mit Nudeln
Kartoffelsuppe
Rosenkohlauflauf
Wildgulasch mit Spätzle und Rotkohl
aufgebratene Spätzle mit Salat

Die Risbellis befriedigen meinen Appetit im Moment nicht, sind mir grad auch zu süß. D. h. Snacks fallen entweder aus oder sind punktelastig, manchmal reichen 2, 3 Clementinen. Obst ausreichend , aber im Vergleich zum Sommer deutlich weniger. Dafür genieße ich herzhaftere Mittagsessen, die alle sehr "mager" gekocht werden.

Frühstück ist überwiegend Hüttenkäse mit einer Banane oder ersatzweise Müsli mit Joghurt.
Abends Brot oder Brötchen. Dazu gibt es dann immer etwas wie Tomaten, eingelegte Sauergemüse, ein Ei, Brühe, sowas in der Art.

Gewicht geht langsam in die richtige Richtung.

[VuittonVictim]

Hattet ihr heute auch schon den neuen Newsletter gesehen?

Ab 12.12. gibts wohl ne Umstellung: https://www.weightwatchers.com/de/m/...ers-noch-nie-1

[Gästin]

Wieder etwas abgenommen. Ich habe nicht viel Appetit.

Der Plan für die kommende Woche:

noch einmal Italiener - ein anderer
Grünkohlessen mit den Kollegen
Ofengemüse
weiße Bohnensuppe
Kalbsrückensteak mit Pilzen, Zwiebeln, Süßkartoffeln
Spinat, Kartoffeln und Spiegelei

Ich mag zur Zeit Apfelsinen oder Birnen als Dessert und esse Knäcke- oder Eiweißbrot gerne mit rohem Schinken, Forellenfilet oder Lachs als Abendessen. Zum Frühstück gibt es Müsli mit Banane oder Knäckebrot mit einem (ziemlich schrecklichen) Fruchtaufstrich.
Getränke sind Kaffee, schwarzer Tee, heiße Zitrone oder Wasser. Snacks gibt es grad nicht. Ich finde nichts, was mir zusagt.

[selvie]

Zum Frühstück gibt es Müsli mit Banane oder Knäckebrot mit einem (ziemlich schrecklichen) Fruchtaufstrich.

Schmeiss ihn weg
Das Leben ist zu kurz um sich mit ziemlich schrecklichen Fruchtaufstrichen zu befassen!

[Tommasina]

Ich bin da inzwischen auch rigoros

[Gästin]

Schmeiss ihn weg

Nee!