Erstmal willkommen und Glückwunsch zu den ersten verlorenen Kilos.
Quark und Joghurt mit Obst mag ich total gerne, habe aber gerne etwas Krunchiges, bei mir Müsli Vitalis darüber, das macht auch satter, kostet aber schon Punkte.
Und jetzt stelle ich gerade fest, dass es schwierig mit Empfehlungen wird. Bei Team Lila haben Eier keine Punkte, deshalb hätte ich Omelett oder zusätzlich gekochtes Ei empfohlen.
Was vielleicht auch noch geht ist ein Toastie, gut, aber punktearm belegt und Obst und/oder Gemüse dazu.
Man darf Wahrheit nicht mit Mehrheit verwechseln. (J. Cocteau)