Moin Moin!

Kurz und knapp:
Woche war super, Essen lief auch gut, hab 5x Sport gemacht. Davon sehr viel Muskeltraining.. Daher hab ich jetzt such ordentlich Muskelkater und lager leider bissl Wasser ein.
Daher freue ich mich über -600g.

Ziel bis Jahresende: - 11,7kg

Euch allen eine schöne Woche und allen angeschlagenen: Gute Besserung