WW im BB

[Babs]

Finde ich auch.
Ich wusste gar nicht, dass es bei Obst eine Begrenzung gibt!

[Gästin]

Finde ich auch.
Ich wusste gar nicht, dass es bei Obst eine Begrenzung gibt!

Nee, ich auch nicht. Ich würde im Leben nicht mit 250 g Obst auskommen. Obst ist bei mir Grundnahrungsmittel und so lange ich abnehme, esse ich Obst unbegrenzt. Gemüse allerdings auch. Was wirklich wenig geworden ist, sind Kartoffeln und Nudeln. Wenn ich da dann mal richtig Appetit drauf habe, mache ich einen Sattmachertag: Kartoffeln mit Kräuterquark und Nudeln mit Soße.

[Crazymaus]

Ich habe keine Probleme mit Obst, ich nehme trotzdem gut ab. Es gibt Tage da esse ich gar kein Obst und an manchen Tagen esse ich 1kg Obst

Ich habs gestern übertrieben, wir waren beim Chinesen und ich kannte kein Ende. Hab aber noch 5 Tage a 26 Punkte um das wieder auszubügeln. Heute morgen habe ich also auf mein geliebtes Sonntagsbrötchen verzichtet und es gab Müsli. Heute abend gibts etwas ohne KH´s.

[Badhairday]

Die Vorgabe lautet gemäß den Fit-Formeln 250g Obst und 400g Gemüse pro Tag.
Ich esse Obst ohne Begrenzung. Bisher gab es da auch für mich noch keine Probleme. Wir haben aber eine in der Gruppe, bei der ging das Gewicht einfach nicht runter. Seit sie das Obst nur in der vorgegebenen Menge isst, geht es wieder abwärts.
Seit 1 Woche wiege ich aber mein Gemüse ab. Ich hab viel zu wenig davon gegessen, obwohl ich immer der Meinung war es sei genug. Ich hatte 1 Karotte als 1 Portion angerechnet und das war zu wenig.