Super Schnurpsel, besser "nur" 500g abgenommen als Stillstand oder Zunahme.
Ich freue mich auch über 100g, Hauptsache weniger. Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen. ![big grin](images/smilies/ubb/biggrin.gif)
@ Babs: Gute Besserung!
Für mich geht´s morgen wieder zum Wiegen. Noch 2 Wiegetage und dann ist meine Treffen-Challenge (10 kg in 11 Wochen) beendet. Schaffen werde ich das sicher nicht mehr, aber bisher habe ich in dieser Zeit 6 kg abgenommen.
Ich hatte aber auch 2x eine Zunahme und 2x Stillstand ohne dass ich etwas dafür gekonnt hätte.
Egal was am Ende dabei raus kommt, die 6 kg sind weg und das find ich super. Wenn ich mir keine hohen Ziele sezte, funktioniert es einfach nicht. Hätte ich gesagt ich will in dieser Zeit nur 5 kg abnehmen, dann wäre ich sicher nicht so konsequent gegesen und hätte gebummelt und geschummelt und hällte mir dann immer wieder gesagt nächste Woche bleibe ich aber im Plan...
So, mit diesem sehr hohen Ziel, war Schummeln eben keine Option und ich bin die vollen 11 Wochen im Programm geblieben. Ich hoffe wir machen danach wieder eine Challenge, sonst hab ich Angst wieder in alte Muster zu verfallen.
Wobei mein Ziel ja ist, dass ich in diesem Jahr unbedingt die Goldcard will (könnte ich ohne die ganze Schulderei vorher schon längst erreicht haben), vielleicht ist das ja genug Motivation. Noch 8 Kilo müsste ich auf jeden Fall abnehmen, damit ich überhaupt in die Erhaltung gehen könnte. Für mein Ziel, welches ich aktuell vor Augen habe (habe ja aber schon gesagt, dass ich dann einfach danach gehen werde ab wann ich mich richtig wohl fühle) müsste ich noch 15 kg abnehmen.
Geändert von Badhairday (15.06.15 um 18:53:26 Uhr)
LG badhairday
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Niveau ist keine Handcreme