WW im BB

[WoodElf]

Gästin, manche sind einfach schon weiter auf der Strecke, das macht ja nichts. Du schaffst es auch!

Ich war inzwischen schon 4 Tage sehr brav im Plan und heute ist sozusagen die große Prüfung: es wird gegrillt. Und das Essen ist es nicht, das mir Sorgen bereitet, es ist der Alk.

[Gästin]

Nein, ich habe gar nicht das Gefühl, nicht weit genug zu sein. Ich habe ja schon über 10 kg abgenommen. Mir geht es auch gut mit WW. Ich muss nichts komisches essen, muss aber auch nichts weglassen, wenn ich nicht will. Ich kann mein Obst und Gemüse den Jahreszeiten schön anpassen und mal mehr vegetarisch oder auchmal mehr fleischbetont essen. Für mich ist das die optimale Ernährung, bei der ich mich wohl fühle und mit der ich langfristig klarkomme.
Klar ist mir mittlerweile aber auch, dass Abnehmen im Alter tatsächlich schwieriger ist. Ich bin über 60, da rutscht es nicht mehr so von den Hüften. Aktuell merke ich, dass ich am Busen abgenommen habe. Die BHs werden sowohl im Cup zu groß als auch im Unterbrustband. Es geht grade noch so.
Diese Woche habe ich ziemlich diszipliniert gegessen, Meine Waage heute Morgen hat ein tolles Ergebnis gezeigt. Mal sehen, was Morgen die offizielle WW-Waage sagt.

[Badhairday]

Da haben ja einige von uns ähnliche Etappenziele.
Ich bin gerade so was von motiviert, ich bin total stolz auf mich. Diesen Motivationsschub versuche ich gerade voll auszunutzen, denn ich weiß, dass es auch mal wieder anders sein wird.
Es ist echt toll die Unterstützung und den Austausch hier zu haben. Ihr seid wundervoll.

@ Schnurpsel: Genau so sehe ich das auch. Ich werde mich noch nicht festlegen, aber ich werde dann aufhören, wenn ich merke, dass ich mich quälen müsste um ein "Traumgewicht" zu halten.

[Gästin]

Das sind ja tolle Komlimente, Badhairday. Danke. Ich glaube, das ist genau der WW-Gedanke, dass eine Gruppe eben doch hilfreich ist.