Willkommen gintonic. 10 kg sind ein gutes Ziel und deine Gesamteinstellung finde ich vernünftig und entspannt. Bewegung ist bei mir zur Zeit auch so eine Sache. Die war OP-bedingt auf Null, bestand dann hauptsächlich aus Krankengymnastik und nun versuche ich wieder längere Strecken zu laufen und mache abends ein Gymnastikprogramm. Bis zum Sommer würde ich gerne wieder richtig fit sein.
Woody, mit deinen Vorräten wirst du sicherlich nicht verhungern. Damit kannst du ein paar Tage überleben.
Sag mal, Struppi, hatte dein Mann nicht auch mit WW angefangen? Hat der dann schon an Gewicht verloren?
Bei mir geht es heute mal wieder schwerpunktmäßig ums gut tun: Kosmetikerin steht auf dem Programm. Ich versuche mir zu dem Thema ein kleines Programm zu erarbeiten, bestehend aus festen Terminen, wie Massage, Friseur, Kosmetik, aber auch schönen Extras, die ich bei Bedarf zu Hause anwenden kann.
Man darf Wahrheit nicht mit Mehrheit verwechseln. (J. Cocteau)