Zitat Zitat von swedi Beitrag anzeigen
Ich finde es nicht ungesund, aber es wird ja auch immer im Treffen gesagt, dass man nicht zu viel Obst essen soll und ich esse schon viel Obst und Smoothies gehen eben auch gut mit Gemüse, deshalb meine Aussage mit ungesünder. Das bezog sich nur auf den Fruchtzucker.
In meinem Treffen wird grundsätzlich gesagt, so lange man abnimmt, darf man soviel Obst essen wie man möchte.

Von Smoothies habe ich nicht viel Ahnung. Wenn ich mal mag, bastel ich mir da was zusammen, aber ich mag Gemüse und Obst lieber kauen.