WW im BB

[Gästin]

Ich bin Team Lila und koche fast nie nach Rezept. Wenn es schnell gehen soll, gibt es bei mir Salat mit Fisch/Huhn/Ei/Schafskäse oder eine Pilzpfanne mit Rührei. Ich mealpreppe aber auch ganz gerne.

Schlaftee habe ich auch, aber mir hilft der nicht beim Einschlafen - und nur da habe ich Probleme. Wenn ich erstmal schlafe, dann ist alles gut. Aber mir scheint tatsächlich das Laufen etwas zu bringen.

[Peppermintpatty]

Gestern bin ich wieder gut eingeschlafen und habe (bis auf einmal Toilette) auch durchgeschlafen.
Der Tee scheint bei mir was zu können (wundert mich selber).

Mit dem Kochen blockiere ich mich gerade irgendwie selber. Im Grunde koche ich ja seit Jahren fast nur WW Gerichte.
Diese muss ich nun "nur" in das andere Punktesystem übertragen.

Durch die große Rezeptdatenbank habe ich nun aber wieder Lust auf neue Gerichte bekommen.
Heute Abend gibt es Mediterrane Fritata. Ich bin gespannt.

Mit den Punkten komme ich bestens klar und muss eher schauen, dass ich auch alle aufgegessen bekommen

[Gästin]

Ich war heute in der Gruppe. 500 g sind weg. Die jede Woche, ich wäre glücklich.

Kochen ist bei mir kein Problem. Ich koche gerne für mich und wenn ich mal keine Lust habe, gibt es Quarkspeise und/oder Little Lunch Tomate (wenn ich keine eingefrorene Suppe habe).

Eingekauft habe ich auch schon. Bei mir wird es diese Woche zwei, nein, dreimal Gemüsegerichte geben, zweimal Fisch und zweimal Huhn. Zu Fisch und Fleisch Gemüse und wahrscheinlich Kartoffeln (in Lila punktefrei). Von Nudeln bin ich so ein bisschen ab und Reis war nie so mein Fall.

Für morgens ist Müsli oder warmer Haferbrei mit Obst eingeplant und abend gibt es dann die restlichen Punkte und anstatt Obstteller (wie früher) Gemüseknabbereien. Leider ist das aktuell nicht nachhaltig. Aber zerreißen will ich mich auch nicht.

Bewegung hatte ich zwar immer, aber auch das ist nochmal deutlich mehr geworden. Ich mache viel mehr Wege zu Fuß und gehe am Wochenende auch längere Strecken. Gerätetraining ist von zweimal die Woche auf dreimal erhöht und nächste Woche geht es mit Feldenkrais und Yoga los. Dann ist aber auch gut.

Und ich muss sagen, dass ich mich sauwohl in meiner Haut fühle und mich frühlingsfrisch und beschwingt fühle.