Zitat Zitat von Gästin Beitrag anzeigen
Ich glaube, das Ergebnis von Bewegung überschätzt ihr alle. M. E. wirkt das sowieso nicht direkt, dafür sind die Kalorien, die man bei irgendwelchen Tätigkeiten abarbeitet, einfach zu gering. Aber immerhin wird der Stoffwechsel etwas gepusht.
Ich möcht mich da bitte ausnehmen ich hab immer schon gesagt, dass ich nie im Leben so viel trainieren kann (und momentan bin ich bei 11 - 14h pro Woche) wie ich essen kann ... und wenn ich dann seh, dass meine heutige Radausfahrt, die 2,5h gedauert hat, auch nur 1000 Kalorien verbraucht hat, dann weiß ich ja eh schon Bescheid. Hunger/Gusto hätt ich aber für mehr gehabt

Raclette klingt aber auch extrem köstlich *sabber* viel Spaß, Patty!