@ Gästin, mir geht es haargenauso wie Dir.Ich habe damals wirklich auch viel abgenommen, habe mir wenn ich Hunger hatte einfach eine Portion Nudeln gegönnt für vier Punkte satt und ich war glücklich und habe trotzdem abgenommen. Auch Fisch(außer rosa Lachs) und Geflügel für vier Punkte satt, damit kam ich super zu Recht. Ich war dann nochmal kurz dabei als die Zero Points neu waren und das war gar nichts für mich(man durfte entweder an einem Tag nur zero lebensmittel essen oder einen Punktetag machen). Das lila Programm nutze ich wie Du eben für Kartoffeln, Fisch und Reis. Seit ich älter bin setzen Nudeln auch deutlich zu und ich nehme nicht mehr so gut ab. Aber wenn Vollkorn dann die von Bernbacher die schmecken wie normale Nudeln.
Bei uns gibt es heute Kartoffelsalat mit Wiener(die joghurt Wiener von Netto, ein Point pro Stück).