WW im BB

[Gästin]

Entweder esse ich den Haussalat mit Parma-Schinken oder Nudeln mit Steinpilzen.

Ja, genau, wenn man sich toll fühlt, hat man auch gleich wieder Auftrieb. Und da ich heute gleich zweimal gehört, dass ich gut aussehe, gibt mir das noch mehr Auftrieb.

[Badhairday]

Nadinsche, super gemacht.

Ich bin langsam doch etwas enttäuscht über meine 700g Abnahme im neuen Programm. Wir hatten am Donnerstag Weihnachtsfeier von WW und wirklich jeder (egal ob jung oder alt, dick oder dünn) hat richtig gut abgenommen, mindestens 1,5 - 2 kg und auch auf Instagram wird von solch hohen Ergebnissen berichtet. Dabei habe ich wirklich alles nach Plan gemacht. Ich weiß, man soll sich nicht mit anderen vergleichen, aber enttäuscht bin ich schon.

Gästin, toll dass dir die neue Frisur gut gefällt. So eine kleine Veränderung kann einem ganz neues Selbstbewusstsein geben.

Meine Ziele für 2016:
1) Mein Zielgewicht erreichen (wobei ich noch nicht genau weiß wo es liegen wird) und Goldie werden.
2) Viel mehr für den Bereich "Feel" tun, darüber werde ich mir zwischen den Tagen genauer Gedanken machen.
3) Wieder mehr Sport machen, der kam in den letzten Wochen leider zu kurz.

[Crazymaus]

Meine Ziele:
-Gewicht halten
-den Sport beibehalten und noch mehr aus mir rausholen
-durch den Sport evtl die OP (Straffung) zu verhindern, ich habe gemerkt dass die Haut sich schon ein ganz kleines bisschen zurückgebildet hat.

[claira]

Ich habe mit dem neuen Programm in der letzten Woche 800 g abgenommen und möchte jetzt bis Ende des Jahres halten und im neuen Jahr dürfen dann noch 2,5 kg weg. Dann hab ich mein absolutes Wunschgewicht von 57 kg. Und ich möchte mich 2016 auch mehr bewegen und Muskeln aufbauen.

[Badhairday]

Ich wünsche euch eine erholsame und erfolgreiche Woche.
Was sind eure Vorhaben für die nächsten Tage? Seit ihr noch im Plan, macht ihr eine Auszeit oder vergesst ihr WW vollständig über die Feiertage?
Ich habe mir vorgenommen nur vom 24. - 26. eine Auszeit zu nehmen, aber ich merke wie es von Tag zu Tag schwieriger wird und ich Lust habe gnadenlos über alle Weihnachtsleckereien herzufallen. Nach kann ich mich zügeln, aber ich weiß nicht wie lange.

[WoodElf]

Also gestern hab ich alle meine Vorsätze über Bord geworfen, heute hab ich schon Muffins ins Regal zurückgelegt und einen Krapfen abgelehnt, weil ich mir total fett vorkomme (was ich natürlich nicht bin, aber bei mir sieht man total schnell am Bauch, ob ich grad gut im Plan bin oder total aufgebläht). Ich versuche mein Bestes, aber irgendwie brauch ich glaub ich bessere Tage - Sport hab ich auch seit 2 Wochen keinen mehr gemacht.

[Gästin]

Bei mir läuft es ganz gut. Ich esse auch mal ein paar wenige Plätzchen, aber die berechne ich auch. Mal sehen, wie das im Urlaub wird.

Ansonsten ist mir letzte Woche Blut abgenommen worden - mal wieder. So zufrieden war der Arzt noch nie mit meinen Werten und heute hat er dann endlich auch mal zur Kenntnis genommen, dass ich abgenommen habe. Yeah!

[Babs]

...
Ansonsten ist mir letzte Woche Blut abgenommen worden - mal wieder. So zufrieden war der Arzt noch nie mit meinen Werten und heute hat er dann endlich auch mal zur Kenntnis genommen, dass ich abgenommen habe. Yeah!

Das hört sich ja gut an!
Freut mich für dich!

Ich habe heute (und gestern...) doch mehr Plätzchen als geplant gegessen. Heute sind wir auch noch beim Italiener Essen gewesen, allerdings hatte ich mittags nur einen Joghurt.

[Badhairday]

Ich bin irgendwie total raus seit Montag. Heute ist der erste Tag an dem es wieder halbwegs gut läuft, aber nicht wirklich rund.
Bis zum 26.12. werde ich mich daher jetzt auch treiben lassen, es aber nicht mehr so übertreiben wie in den letzten beiden Tagen.
Ab dem 27.12. werde ich dann wieder voll einsteigen. Es war ja geplant nur vom 24.-26. alles schleifen zu lassen, aber es hat in dieser Woche mit unglaublich vielen Verlockungen einfach nicht mehr gepasst. In dieser Zeit sind ein paar Tage Auszeit aber auch okay. Mein Ziel ist es daher einfach keine Zunahme zu verbuchen, wenn am 05.01. mein nächstes Treffen ist.

Ich wünsche euch schon mal allen ein schönes Weihnachtsfest und ein paar erholsame Tage.

[Gästin]

Nach dem Italiener gab es in der Firma Kaffee mit Pralinen. Guckt euch mal die Punkte an . Das Abendessen bestand nur noch aus Rohkost .