WW im BB

[Babs]

Leckere Sachen! Hab sie mir gleich mal in meinen Favoriten gemerkt!

[Peppermintpatty]

[Gästin]

Heute hat es einen Glücksmoment gegeben, als ich mir eine dringend benötigte neue Hose gekauft habe. Gerechnet, na, sagen wir, gehofft, habe ich auf eine Größe kleiner. Tatsächlich waren es aber zwei Größen - ohne großartiges Baucheinziehen. Das kann aber nicht allein auf die Abnahme zurückzuführen sein, ich denke, da trägt auch das Trainieren zu bei, denn das Gewicht gibt es eigentlich nicht her. Das würde auch zu dem Ergebnis beim Kompressionsstrümpfe anmessen passen, die Beine sind dünner geworden. Egal, ein Glücksmoment war es trotzdem.

Die Woche war nicht so toll, mir ist das Krankenhaus noch nachgegangen und ich habe nicht gut gegessen. Deshalb auch keine Abnahme. Nun bin ich aber wieder gut im Programm und fühle mich durch den Hosenkauf gestärkt.

[Peppermintpatty]

Das sind doch tolle Bestätigungen! Früher hatte ich es auch schon, dass die Waage stagnierte, die Klamotten aber trotzdem zu weit waren.
Manchmal ist es seltsam.

Mein Mann hat heute gelacht, als er in den Kühlschrank geschaut hat. Gestern war Großeinkauf und das Ding ist proppenvoll.
Unter anderem mit diversen Bechern Proteinpudding. Er meinte, wenn er es nicht besser wüsste, würde er nicht glauben, dass man so abnehmen kann

Ich freue mich, dass heute auch noch ein Berliner ins Programm passt.

[Gästin]

Die Ehrmann Protein-Puddings esse ich wie eine Süßigkeit. Vier Punkte finde ich bei Team Lila schon ne ganze Menge. Deshalb werden immer nur maximal zwei Stück gekauft - quasi die Wochenration. Ich mag die sowieso nicht alle, nur Karamell und die Kaffeedinger, die ich ich nur selten finde. Auf alle anderen kann ich gut verzichten, zumal die für mich mit gesunder Ernhrung nicht so viel zu tun haben. Nur Abnehmen ist mir mittlerweile zu wenig, es soll auch gesund sein. Und so richtig satt machen sie ja auch nicht.

Aber hau rein, wenn sie dir schmecken und du dich damit gut fühlst.

[Peppermintpatty]

Ich sehe es auch als Süßigkeit. Im Team Grün habe ich aber echt das Luxusproblem, allein mit gesunden Lebensmitteln meine Punkte aufzubrauchen.
Da passt so ein Pudding noch ganz gut dazwischen und meine Lust auf Süßes ist gestillt.

Heute gibt es Chili con Carne Lasagne mit Sour Cream.

[Gästin]

Wie viel Punkte hast du? 30? Und außer Obst und Gemüse keine ZP? Mir würde das dann schon gar nicht mehr leicht fallen, schon gar nicht mit den Sachen, die ich gerne esse. Na egal, ich kann mich nur wiederholen, gut, dass es mittlerweile unterschiedliche Programme gibt. So kommt jeder zu seinem Recht.

Bei mir gibt es heute gebratene frische Heringe, Pellkartoffeln und Kräuterquark. Das ist Lieblingsessen pur und hat kaum Punkte.

[Peppermintpatty]

Genau, außer Obst und Gemüse keine ZP. Das ist für mich ganz gut, weil ich eine gute Kontrolle habe.

Heute sind wir nach dem Zug noch spontan auf einer Karnevalsparty gelandet.
Ich habe dann heute erstmals auf meine Wochenpunkte zurückgegriffen, aber noch alles im Rahmen.

[Babs]

Keine Abnahme am Wiegetag, kein Wunder nach dem Wochenende. Habe meine Wochenpunkte ratzeputz vertilgt. Hatte aber am Freitag eine Abnahme. Eigentlich wollte ich freitags als Wiegetag nehmen, aber mich hat die Ansicht in der App irritiert, die dann immer Freitag als ersten Wochentag zeigt und die Wochenpunkte sind bis Donnerstag zu verbrauchen. Das fand ich irgendwie doof, auch wenn es eigentlich keinen Unterschied machen sollte.

[Babs]

Heute mache ich die bombastische Spitzkohlpfanne von Kochkarussell, aber mit fettreduziertem Hackfleisch und weniger Öl zum Anbraten.
https://kochkarussell.com/spitzkohl-hackfleisch-pfanne/
kochkarussell.com/spitzkohl-hackfleisch-pfanne