WW im BB

[Peppermintpatty]

Ach nee, Mund abwischen, weitermachen!

[Peppermintpatty]

Minus 600 g. Naja, nicht berauschend, aber besser als 600 g Plus

Ich war diese Woche auch ziemlich faul und habe mich zu wenig bewegt.
Also geht es gleich noch eine Runde ins Schwimmbad, auch wenn es eigentlich nicht gut passt.

Wat mutt, dat mutt!

[Gästin]

Minus 600 g.

Das halte ich für eine Woche für völlig normal und gesund und freue mich deshalb mal mit dir.

Ich habe mir gerade mal ein paar fleischfreiere Rezepte rausgesucht. Ich bin mit Fisch (Rotbarsch, Lachs, Hering) gestartet und sicherlich wird es auch mal gebratene Nudeln mit Ei geben oder Spinat/Ei/Kartoffeln. Gemüsesuppen und Gemüseaufläufe, Currys (oder Curries?) esse ich auch gerne, außerdem einiges an Tofu und fleischfreien Sachen von Rügenwalder. Da habe ich mir auch noch zwei neue Sachen zum Probieren mitgebracht.

Ich bin voll motiviert, die Zunahme schnell wieder runter zu haben, aber dabei meine 7 Wochen ohne-Ziele nicht aus dem Auge zu verlieren.

Sollte ich schon innerhalb der sieben Wochen wieder ins KH müssen, weiß ich, dass ich da vegetarisch bekommen kann, aber selbst vegan wurde für eine Patientin möglich gemacht.

[Peppermintpatty]

Das halte ich für eine Woche für völlig normal und gesund und freue mich deshalb mal mit dir.

Ja, Du hast recht. Das geht schon in Ordnung.

Heute versuche ich tagsüber nicht zu viel zu essen, weil wir heute Abend schön Essen gehen.
Dann kann es morgen weiter gehen.

Warum musst Du eventuell wieder ins KH? Ist der Abszess noch nicht ganz ausgestanden?

[Gästin]

Da ist noch eine harte Kapsel im Gewebe, die entfernt werden muss, damit es nicht wieder zu einer Entzündung kommt. Das geht aber erst, wenn die aktuelle Entzündung völlig abgeklungen ist und da rechnet man mit vier bis acht Wochen. Zwischendurch muss ich immer mal beim Arzt aufschlagen, der per Ultraschall nachguckt, was sich da so tut.

Zum Snacken sind mir übrigens noch Risbellis von Reisfit eingefallen. Die stehen meistens so im Knäckebrot-Bereich oder bei den Party-Knabbersachen.

[Peppermintpatty]

Oh blöd, aber muss wohl sein.

Risbellis sind eine gute Idee, an die habe ich schon ewig nicht mehr gedacht.
Ist wohl besser als ein Pickup

[claira]

Ich bin weiterhin sehr motiviert, der Februar hat mir eine Gesamtabnahme von 4,5 kg beschert Jetzt wird’s langsamer gehen, aber egal. Für heute habe ich mir meine Wochenpunkte aufgehoben, es geht zum Mexikaner

[Peppermintpatty]

Wow, das ist aber eine gute Abnahme!

Wann gibt es eigentlich immer neue Wochenpunkte?
Am Wiegetag, montags, nach dem Wiegetag?

[Gästin]

Ich habe übrigens unseren Thread-Titel an den neuen Namen anpassen lassen. Ich hoffe, dass das für euch ok ist.

Silke sage ich Dank für die schnelle Umsetzung. Wenn da sonst noch jemand dran beteiligt war auch ganz herzlichen Dank.

Neue Wochenpunkte gibt es mit dem Wiegetag.

[Peppermintpatty]

Gestern war Wiegetag und ich habe abends einen Großteil meiner Wochenpunkte verfressen.
Heute hatte ich wieder die volle Punktzahl auf dem Konto.

Heute gibt es Tatar-Gurken-Bowl mit Spiegelei.