WW im BB

[Gästin]

Mein WW-Thema im nächsten Jahr wird mit Sicherheit mehr Bewegung sein. Ob das im gewünschten Umfang möglich, wird sich Anfang Januar rausstellen, dann habe ich einen Termin bei einem Fach-Orthopäden und im Februar bei meinem normalen Orthopäden. Jeden Monat ein weiteres Kilo zu verlieren wäre natürlich auch toll, mehr ginge auch. Insgesamt würde ich gerne noch 20 kg verlieren, muss aber nicht alles im nächsten Jahr sein.

Mir geht es gerade ziemlich gut. Gestern war - hoffentlich - der letzte stressreiche Arbeitstag. Nun müsste es bis Heiligabend ruhig und gemütlich zugehen. Mittwoch gehen wir nochmal italienisch essen. Da finde ich die Auswahl ganz ok für WWler.

Ansonsten habe ich etwas für feel good getan und mir meine Haare von Schulter- auf Kinnlänge abschneiden lassen. Das war recht spontan, aber ich fühle mich sauwohl damit. Ähnlich habe ich meine Haare schon als ganz junge Frau mal getragen.

[WoodElf]

Nadinsche, das ist einfach soooo toll. Eine Wahnsinnsleistung. Ich wünschte, ich hätte nur ein Quäntchen deiner Disziplin.

Meine Ziele fürs nächste Jahr sind:
- dauerhaft im Ziel bleiben
- weiterhin mein Sportpensum vollführen
- ggf. weiter abnehmen (in Wahrheit hätt ich nämlich gerne 62kg, also 10kg weniger)

Aber mit Punkt 1 und 2 bin ich schon gut dabei.

Gästin, was isst du denn immer beim Italiener? Ich müsste mir mal mein indisches Chili chicken ausrechnen, dann wüsste ich, was ich dort so verbrate. Und super, dass dir deine neue Frisur gefällt! Sowas gibt einem immer gleich neuen Auftrieb, finde ich.

[Gästin]

Entweder esse ich den Haussalat mit Parma-Schinken oder Nudeln mit Steinpilzen.

Ja, genau, wenn man sich toll fühlt, hat man auch gleich wieder Auftrieb. Und da ich heute gleich zweimal gehört, dass ich gut aussehe, gibt mir das noch mehr Auftrieb.

[Badhairday]

Nadinsche, super gemacht.

Ich bin langsam doch etwas enttäuscht über meine 700g Abnahme im neuen Programm. Wir hatten am Donnerstag Weihnachtsfeier von WW und wirklich jeder (egal ob jung oder alt, dick oder dünn) hat richtig gut abgenommen, mindestens 1,5 - 2 kg und auch auf Instagram wird von solch hohen Ergebnissen berichtet. Dabei habe ich wirklich alles nach Plan gemacht. Ich weiß, man soll sich nicht mit anderen vergleichen, aber enttäuscht bin ich schon.

Gästin, toll dass dir die neue Frisur gut gefällt. So eine kleine Veränderung kann einem ganz neues Selbstbewusstsein geben.

Meine Ziele für 2016:
1) Mein Zielgewicht erreichen (wobei ich noch nicht genau weiß wo es liegen wird) und Goldie werden.
2) Viel mehr für den Bereich "Feel" tun, darüber werde ich mir zwischen den Tagen genauer Gedanken machen.
3) Wieder mehr Sport machen, der kam in den letzten Wochen leider zu kurz.

[Babs]

...
Ansonsten ist mir letzte Woche Blut abgenommen worden - mal wieder. So zufrieden war der Arzt noch nie mit meinen Werten und heute hat er dann endlich auch mal zur Kenntnis genommen, dass ich abgenommen habe. Yeah!

Das hört sich ja gut an!
Freut mich für dich!

Ich habe heute (und gestern...) doch mehr Plätzchen als geplant gegessen. Heute sind wir auch noch beim Italiener Essen gewesen, allerdings hatte ich mittags nur einen Joghurt.

[Badhairday]

Ich bin irgendwie total raus seit Montag. Heute ist der erste Tag an dem es wieder halbwegs gut läuft, aber nicht wirklich rund.
Bis zum 26.12. werde ich mich daher jetzt auch treiben lassen, es aber nicht mehr so übertreiben wie in den letzten beiden Tagen.
Ab dem 27.12. werde ich dann wieder voll einsteigen. Es war ja geplant nur vom 24.-26. alles schleifen zu lassen, aber es hat in dieser Woche mit unglaublich vielen Verlockungen einfach nicht mehr gepasst. In dieser Zeit sind ein paar Tage Auszeit aber auch okay. Mein Ziel ist es daher einfach keine Zunahme zu verbuchen, wenn am 05.01. mein nächstes Treffen ist.

Ich wünsche euch schon mal allen ein schönes Weihnachtsfest und ein paar erholsame Tage.

[Gästin]

Nach dem Italiener gab es in der Firma Kaffee mit Pralinen. Guckt euch mal die Punkte an . Das Abendessen bestand nur noch aus Rohkost .

[Nadinsche]

Guten Morgen meine Lieben,

Ich hoffe, es geht euch soweit gut?
Die Grippe hatte mich gut im Griff, aber nun ist es wieder einigermaßen okay und das wichtigste: ich schmecke wieder was

War Montag und gestern Sporteln.. Nach 8 Tagen Pause.. Unbezahlbares Gefühl !!

Normal ist mein Wiegetag ja der Samstag, aber da dieses Jahr auf nem Donnerstag endet, hab ich es kurzerhand verschoben auf heute!

Mein Ergebnis diese Woche : -0,5kg
Ergebnis seit Mitte Mai: -35,2kg
Abzunehmen bis 31.12 und BMI 25: 0kg

Leute, BMI 24,6 ich Dreh durch !
Jetzt kann ich es ja sagen: mein Ziel war U80.. Und heute morgen hat mich die 79,8 angelächelt

Ein Wiegetag noch dieses Jahr. Bin jetzt gerade auf dem Weg zum Sport und werde ab dem 2. Weihnachtsfeiertag wieder voll durchziehen.

Ich wünsche euch allen eine tolle Zeit und besinnliche Weihnachten

[Gästin]

Glückwunsch zum Jahresziel, Nadinsche!

Mein Wiegetag ist ja Donnerstag und da keine Gruppe ist war ich heute zu Hause auf der Waage. Trotz der Pralinen gestern scheint ein weiteres gutes Kilo weg zu sein. Heute und morgen punkte ich noch. Danach geht es dann so über den Daumen weiter. Ziel ist es nicht zuzunehmen im Urlaub.

Euch allen ein schönes Weihnachtsfest, genießt die Schlemmereien (aber übertreibt es nicht - das rächt sich bloß).

[Babs]

Nadinsche, ein toller Erfolg!
Du kannst stolz auf dich sein
Und wie du das durchgezogen hast, Respekt!