WW im BB

[Gästin]

Heute morgen geht es etwas besser. Der Husten ist immer noch heftig, aber ich habe etwas besser und mehr geschlafen und der Bronchitis-Blues von gestern ist überstanden. Ich hatte zum Frühstück etwas Appetit und konnte essen und auch einen Kaffee trinken.

[Babs]

Gästin, schnelle & gute Besserung wünsche ich dir! Klingt ja gar nicht gut bei dir
Tut mir leid, dass dich deine vermeintlichen Helfer im Stich lassen

[Gästin]

Danke, Babs, ich teil die Besserungswünsche mal mit Hopi. Die schwächelt auch gerade.

Ja, die Helfer. Was soll ich sagen? Da haben sich einige als Nicht-Freunde entpuppt.

[WoodElf]

Oh nein, das tut mir sehr leid, Gästin wann kommt denn deine Freundin aus dem Urlaub wieder?
Gute Besserung wünsch ich dir und Hopi!

[Gästin]

Das dauert noch 14 Tage.

[Gästin]

In der letzten Nacht habe ich tatsächlich mal fünf Stunden am Stück geschlafen. Es geht also voran.

Gestern hat meine Therapie angefangen und ich werde jetzt jeden Tag unterwegs sein müssen. Endlich wieder Bewegung.

Und ich habe wieder Appetit auf feste "altmodische" Nahrung:

Leber mit Kartoffeln, Zwiebelsoße und Bohnen
Schnitzel mit Beilagen wie bei der Leber
Steak mit Pilzen
Grützwurst mit Apfelmus

[HopiStar]

Der Kaffee schmeckt langsam wieder.
Nachdem ich während der Erkältung 3 kg abgenommen habe, wird es jetzt erst mal wieder was draufkommen aber dann muss ich mich wohl mal der Erhaltung stellen, vor der ich einen Heidenrespekt habe.
Ich würde ja gerne noch ein wenig weitermachen aber ich muss erstmal schauen, ob die Wahrnehmung meines Umfelds strange ist oder meine.

[Gästin]

Ich musste meinen Plan wieder umwerfen, richtig stabil bin ich noch nicht. Es wird besser, aber wirklich sehr langsam. Für gesundes Essen ist Bronchitis mit Extras nicht wirklich etwas. Zunehmen tut man aber auch nicht. Allerdings bleibe ich am Ball und versuche immer wieder einen neuen Anlauf.

Hopi, wieviel hast du denn jetzt insgesamt abgenommen? Umgebung ist immer etwas schwierig. Manchmal ist es der Neid, manchmal allerdings auch ernsthafter Schrecken. Was sagt denn dein Mann?

[WoodElf]

Leber ist ja eh nicht schlecht, Gästin? Und wenn man so krank ist, dann ist an Abnehmen auch wirklich nicht zu denken, der Körper braucht auch Energie zum Gesundwerden.

Es ist total erschreckend, wie schnell man seine Kondition verliert... wobei ich echt schon ewig nimmer laufen war, also so richtig. Hab mir vorgenommen, am Freitag zum Spinning zu gehen und überleg grad, ob ich wieder in mein altes Fitnessstudio gehen soll, die bieten Bodypump Kurse an, das würd ich inzwischen doch auch wieder machen wollen (HIIT Training). Kostet halt elend viel *grübel*

[Gästin]

Ich melde mich mal wieder. Ganz durch bin ich immer noch nicht mit meiner Bronchitis - die ist richtig zäh. Aber es wird tatsächlich merklich besser. Gewicht hat sich in dieser Zeit von allein reguliert, weil ich wenig Appetit hatte. Es hat kaum mal einen Tag gegeben, an dem ich richtig gekocht oder mehr als etwas Suppe und ein belegtes Brötchen gegessen habe.

Ganz erstaunlich (für mich), ich esse deutlich weniger Obst. Immer noch mehr als andere, aber weniger als meine bisherigen Mengen.