WW im BB

[Gästin]

Und mit Hülsenfrüchten wärst du ja sowas von im neuen 0-Punkte-Programm.

[WoodElf]

Das stimmt naja, ich hab heute mal was aus dem TK gezogen, ich war einfach zu faul, um zu kochen. Es wurde die abgewandelte Sheperds Pie aus "so schmeckt Erfolg". Die esse ich sehr gerne, schade nur, dass die Kürbiszeit vorbei ist.

Das Radfahren war heute ausgesprochen zäh *gähn* aber was muss, das muss.

[Gästin]

... abgewandelte ...

Ich wandel auch alles ab. Gestern z. B. die Mexikanische Thunfischpfanne aus der App. Sehr lecker und ordentliche Portion. Nur die Reisportion, da schweigen wir mal lieber über die Menge. So richtig aus dem Herzen könnte ich wohl kein Low Carbler sein, aber die Vernunft bremst mich meistens dann doch.

Ich vernichte auch gerade Vorräte, weil es ja noch diesen Monat in einen längeren Urlaub geht. Kühlschrank, Tiefkühler und möglichst auch angefangene Packungen von Müsli etc. sollen bis dahin leer sein.

[WoodElf]

Oh schön, Urlaub! Wo geht es hin?

Die mexikanische Thunfischpfanne mag ich auch sehr gern und da reicht mir normal sogar die angegebene Reismenge. Ich bin immer noch der festen Überzeugung, dass nicht jeder mit jeder Ernährungsform glücklich werden kann und dass für mich ein möglichst ausgewogener Weg am zielführendsten ist.

[Gästin]

Ich fahre für ein paar Wochen nach Spanien und werde im Hotel wohnen. Gedanken über die Ernährung dort habe ich mir schon gemacht. Zum Glück haben die immer viel Gemüse, Obst und Fisch. Damit kann ich sehr gut leben.

Heute gibt es Wildlachs mit Kartoffeln und Zucchini-Gemüse und morgen Bolognese-Sauce mit Mais und Zucchini-Nudeln.

[Gästin]

Hohoho, immerhin Gleichstand. Damit bin ich zufrieden und freue mich heute auf meine Bolognese-Sauce.

Heute habe ich einen ausgiebigen Sporttag.

[WoodElf]

Sehr fein, Gästin!

Ich hab gestern noch aus dem Vollen geschöpft und aus lauter Gier einen Schoko-Weihnachtsbären verspeist *hüstel* aber ich war auch 1h Radfahren (Kraft-Ausdauer). Heute war ich beim Physiotherapeuten, der mich ordentlich gescheucht hat. Schwimmen wird sich aller Wahrscheinlichkeit nach nicht ausgehen aber 17 Uhr ist mir zu früh.

[claira]

So, 1,4 kg von den zugenommenen 1,6 kg über Weihnachten sind zum Glück wieder weg. Und ich war die ganze Woche ‚blau‘
Gleich geht’s zum Reiten und danach gibt die Asia-Broccoli Nudeln aus der App. Ein schönes WE euch allen!

[WoodElf]

Die abgenommenen Kilos sind bei mir auch wieder drauf ^^ also Gleichstand, was auch ok ist. Neues Programm bekommen, konnte aber leider nicht zur Erklärung dableiben. Warum steht denn nix über die Aktivpoints in der Broschüre? Das verwirrt mich.

[Gästin]

Zur Bewegung gibt es noch ein Heft in Woche 3. AP soll man nur nutzen, wenn es wirklich eng wird. Das berechnet dir dann die App. Ich habe das noch nie gemacht. AP ignoriere ich eigentlich immer.