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Thema: WW im BB

  1. #4521
    Exuser65 ist offline Westfälisches Blindhuhn
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    Danke! Das wäre super! Und es würde Junior ungeahnte Möglichkeiten eröffnen

  2. #4522
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    Juniors Möglichkeiten sind mein Befehl .

    So, sille, das Rezept:

    naturallygood.de/eiweissreich-und-saettigend-linsen-kokos-curry-mit-blattspinat-vegan/

    Da findest du das Originalrezept. Ich wandel aber oft ab, nehme Öle, die ich da habe oder, wenn ich keine 6 %ige Kokosmilch da habe, Alpro cuisine light und zwei Löffel Kokosraspeln. Mit Brühe habe ich das aber auch schon gekocht, da muss man aber aufpassen, dass es nicht zu suppig wird. Blattspinat nehme ich tiefgefrorenen und dann dabei bleiben, damit es nicht ekelig matschig wird. Ich würze neben Kräutersalz und Pfeffer auch mit Currypulver und Rauchpaprika, frische oder getrocknete Kräuter gebe ich auch gerne rein. Als Beilage nehme ich frischen Gurkensalat, kleine Tomaten und gerne Schafskäse oder Mozarella. Man kann Reis als Beilage nehmen, aber Naan-Brot oder Sesambrötchen gehen auch. Wichtig ist viel rühren, damit nichts ansetzt und nicht zu lange warten. Das kocht schnell.

    Guten Appetit
    Man darf Wahrheit nicht mit Mehrheit verwechseln. (J. Cocteau)

  3. #4523
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    Super, lieben Dank für den Link und deine Tipps dazu! Das wird ausprobiert.

  4. #4524
    Exuser65 ist offline Westfälisches Blindhuhn
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    Prima! Ich habe alle da, Morgen teste ich das! Danke!

  5. #4525
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    Berichtet, wie es euch geschmeckt hat. Es macht richtig gut satt übrigens, Sätte, die lange vorhält.
    Man darf Wahrheit nicht mit Mehrheit verwechseln. (J. Cocteau)

  6. #4526
    Exuser65 ist offline Westfälisches Blindhuhn
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    Bei den Zutaten MUSS es schmecken. Und ich liebe Hüsenfrüchte in jeder Form
    Wir haben gestern auch Kokosmilch light gekauft. Da muss ich mal schauen, wieviele P. das überhaupt hat...

  7. #4527
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    Immer noch viele, leider.

    Und - man muss da auch etwas aufpassen: Bei (einem) Edeka kriege ich manchmal 6 %ige, andere light-Versionen haben das Doppelte.
    Man darf Wahrheit nicht mit Mehrheit verwechseln. (J. Cocteau)

  8. #4528
    Exuser65 ist offline Westfälisches Blindhuhn
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    Ich scanne später mal ab...

  9. #4529
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    Ich will das jetzt eigentlich nicht schreiben, aber ich muss. Ich kann ja nicht nur die Erfolge feiern lassen. Leider habe ich 500 g zugenommen. Ich schiebe es auf zu wenig trinken, Essen gehen mit Freundinnen und Beerdigungskuchen. Bei mir setzt ja alles außerhalb sofort an. Die nächste Woche wird besser und die 500 g sind dann wieder weg - mindestens. Ich denke da grundsätzlich positiv, aber etwas grummelig bin ich heute schon.
    Geändert von Gästin (07.02.19 um 17:54:25 Uhr)
    Man darf Wahrheit nicht mit Mehrheit verwechseln. (J. Cocteau)

  10. #4530
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    Oje, Gästin, das ist ja ärgerlich... aber das wird schon wieder! Versteh aber, dass du grummelig bist. Ich bin ja gespannt, wie es bei mir morgen auf der Waage sein wird, nachdem ich meine Kündigung und meinen neuen Job erst mal 2 Tage lang ausgiebig gefeiert hab *ähem*

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